Bio: Ich arbeite im Lager, in der Freizeit mache ich Musik und Computerarbeit. Ich trainiere 3 mal in der Woche, gehe viel nach draussen und bin Christ.
Bio: Hallo, ich komme aus Oldenburg, bin 58 Jahre alt. Ich will meine Gesundheit steigern, Körpergewicht reduzieren und ein wenig Muskelmasse aufbauen.
Bio: Ich bin Thaisen und würde gerne gewicht abnehmen und Muskeln aufbauen aber habe nicht so wirklich ein plan was man am besten essen sollte für mein 🏁