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Nutrition 🥦
Prise de masse ratio prot
Bonjour Je suis en prise de masse je fais 68kg , je suis actuellement a 280 de proteines , est ce assez ? ou trop §? Merci ?
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Lejeune Alexandre
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Lejeune Alexandre
@lejeune-alexandre-1363
Passionné de nutrition,sport, fonctionnement du corps humain,et en soif de connaissance sur ces sujets
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