Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
What is this?
Less
More
Memberships
BODY SHIFT V1.0 ☀️
79 members • Free
4 contributions to BODY SHIFT V1.0 ☀️
Jun 24 •
☀️ Jour 3 – Let’s go !
Le module du jour est en ligne Avec ton audio, ta recette, ta micro-action et ta dose de kiff !! 👉 Clique ici pour accéder au Jour 3 Go rayonner ✨
3 likes • Jun 25
3 fois 45sec ce matin après ma routine abdos puis enchaînement avec 8km de vélo (mécanique) pour me rendre sur mon lieu de travail (et 8 retour, supplément pluie !). Les 2 litres commencent à passer et je sens que je digère beaucoup mieux ce que je mange (et j’arrive à satiété plus vite aussi) 🙌
Jun 22 •
Jour 1 disponible ! C’est parti 🎧🥗⚡
Le challenge commence ! 🥳 Tout ce qu’il vous faut est déjà prêt dans le module : Jour 1 👉 Accéder au module ici À tout de suite 💛
0 likes • Jun 23
Jour 1 🙌 Petit dej’ de championne version jambon végétal
Jun 22 •
👋 Coucou les filles 💚
La liste de courses de la semaine est désormais disponible dans le module Jour 0 ! 🔗 Lien vers le module Pour rappel, voici le concept : Chaque soir à 20h, le jour suivant se débloque avec : - 4 recettes - L’audio & les vidéos - et surtout la micro-action Ce soir à 20h, le module du Jour 1 se débloque ! Important : Si vous avez question sur un ingrédient ? Besoin d’un coup de main ? 💌 N’hésitez pas à m’envoyer un message privé, je suis là pour vous ! À ce soir, 20h !
1 like • Jun 22
Hello ! J’ai une question sur la liste de course, est-ce qu’il est possible de prendre un substitut pour le thon frais et le saumon frais ? (Poulet, dinde ou tofu peut être ?) 🙏 merci
Jun 6 •
🎯 Ton Objectif Perso !
Hello ! N’hésite pas à poster ton objectif perso en commentaire avec ce modèle : 👉 Mon objectif : [insère ta phrase ici] 👉 La sensation que je veux ressentir à la fin : [insère ton mot-clé] 📸 Et si tu veux, ajoute tes photos “Avant Boost” ici 💛
3 likes • Jun 22
Hello ! Mon objectif de me sentir moins fatiguée et retrouver plus d’énergie dans mon corps grâce a une routine saine et tenable sur la durée !
1-4 of 4
Active 32d ago
Joined Jun 22, 2025
Paris
Powered by