Chương trình toàn dân thâp thể dục thể thao tại kontum ❤️

Nhà nhà vận động người người vận động 31/12 cận kề cùng nhau tabata 30p nào 🤣

Chiếc áo ở phiên bản cân nặng 8xkg và 7xkg . Hãy cùng chờ đợi phiên bản 6xkg số phận thứ 3 của cái áo này😉

Trước đây, mình chỉ thích ăn cơm ngoài. Nhưng từ khi ý thức hơn về sức khoẻ; Và hiểu rằng để ăn ngon, đủ chất cũng chỉ vỏn vẹn xíu xíu thời gian thui — không tốn thời gian lắm đâu. //Như món này —>> 0p —>> tại chị Vy nấu, mình hỏng nấu 🤣🤣// Thì mình siêu yêu thích việc ăn uống ở nhà. ❤️

Hãy lên kế hoạch ăn trong 1 ngày để Body Up. Và ăn như vậy trong 7 ngày.