🤔 ¿Qué parte de ti está de vacaciones de verdad? ¿Tu cuerpo? ¿Tu mente? ¿Tus emociones? ¿O solo la maleta? 😂

¿Sabes qué es lo primero que hago cuando llego a la playa? No es sacar la toalla. Ni meterme en el agua. Lo primero que hago es sentarme delante del mar... y dejar que haga su magia.💙 Cinco minutos mirando el mar... y pasa algo muy curioso. Todo ese ruido que llevo dentro... (que te aseguro que parece una tertulia donde todos quieren hablar al mismo tiempo 😂) empieza a desaparecer. Y sin darme cuenta entro en un estado de quietud. No porque el mundo se haya parado. Sino porque, por fin, dejo de correr por dentro. Y ahí es donde entra la aguamarina. Porque la mayoría de los días no estoy delante del mar. Estoy en un centro comercial. En una comida familiar. En una estación de tren. O haciendo una ruta por la montaña con más miedo que un gato dentro de una jaula de leones.🙄 Y es entonces cuando saco la aguamarina. La cojo entre las manos... Y es como si, durante un instante, volviera a sentarme frente al mar. Porque eso es lo que hace conmigo. Hace callar todo ese ruido que no me deja disfrutar de lo que estoy viviendo. Y cuando el ruido desaparece... vuelve la quietud. Esa quietud que no te obliga a parar. Todo lo contrario. Te permite seguir caminando. Seguir descubriendo lugares. Seguir riendo. Seguir viviendo. Pero estando completamente presente. Sintiendo cada paso. Cada conversación. Cada paisaje. Cada momento. Por eso la aguamarina siempre viaja conmigo. Porque no necesito estar delante del mar para sentir esa quietud. A veces... solo necesito recordar cómo se siente.

Hay una prueba que sirve para medir el nivel de paciencia de cualquier persona. Intentar abrir un bote de cristal. 😂 Al principio lo intentas con calma. Luego aprietas un poco más. Le das unos golpecitos. Lo sujetas con un trapo. Lo vuelves a intentar. Y llega un momento en el que ya no sabes si quieres abrir el bote... o ganar la batalla.🤦‍♀️ Entonces aparece alguien. Lo mira. Hace dos tonterías que tú ya habías probado veinte veces. Y... ¡Clac! El bote se abre. Y tú piensas: —No puede ser... ¿Llevo diez minutos peleándome con este bote para esto? 😏 Pues con RC me pasa algo parecido. Hay días en los que siento que todo está bloqueado. No porque tenga más cosas que hacer. Ni porque hayan aparecido más problemas. Simplemente noto que algo dentro de mí se ha quedado atascado. Y cuanto más empujo... más bloqueada me siento. Ahí es donde aparece RC. Para mí no es el aceite de la respiración. Es el aceite de los desbloqueos. El que rompe el candado. El que abre la puerta. Pero hay una cosa que me gusta mucho de él. Y es que no cruza la puerta por mí. No toma decisiones. No resuelve mi vida. No hace el camino. Solo rompe ese candado que llevaba demasiado tiempo diciéndome: "Por aquí no puedes pasar." Y cuando la puerta por fin se abre... ya depende de mí dar el primer paso. Porque muchas veces el problema no es que no sepamos avanzar. Es que llevamos demasiado tiempo empujando una puerta... que seguía cerrada con llave.😂 Por eso RC siempre me recuerda una cosa. No hace falta atravesar la pared. A veces basta con abrir la puerta.

Un minuto Hay una costumbre muy curiosa. Vamos de un sitio a otro tan deprisa... que muchas veces vemos el paisaje. Pero no llegamos a mirarlo.😏 Este verano prueba una cosa. Solo te llevará un minuto. Cierra los ojos. Si llevas un aceite esencial contigo, huélelo despacio. Y si llevas un cristal, sostenlo entre las manos. Si no llevas ninguna de las dos cosas... No pasa absolutamente nada. Haz tres respiraciones profundas. Ahora abre los ojos muy despacio. Y durante un minuto... no tengas prisa. Solo observa. Siente el aire. Escucha los sonidos. Fíjate en los colores. En los olores. En las personas. En el mar. En la montaña. O simplemente en la vida que está pasando delante de ti. Porque muchas veces creemos que recordamos los lugares. Y en realidad... lo que recordamos es cómo nos sentimos cuando estuvimos allí. Y para sentir un momento... primero hay que estar en él.

Hay frases que deberían venir con una etiqueta de advertencia. Por ejemplo: "Ya que estamos..." Porque normalmente esa frase nunca viene sola.🤦‍♀️ Empieza siendo inocente. —Ya que estamos aquí... vemos el faro. Cinco minutos después... —Ya que estamos aquí... nos acercamos al mercadillo. —Ya que estamos aquí... comemos en ese restaurante. —Ya que estamos aquí... vemos el castillo. —Ya que estamos aquí... damos un paseo. —Ya que estamos aquí... hacemos unas fotos. 😂 Y cuando quieres darte cuenta... Son las nueve de la noche. Has recorrido media provincia. Llevas dieciocho mil pasos. Has visto tres pueblos. Dos mercadillos. Un castillo. Y ya no sabes si estás de vacaciones... o participando en el Camino de Santiago.😂😜 Lo curioso es que saliste de casa para descansar. Y has acabado con una agenda más apretada que cuando estabas trabajando.😏 Porque parece que, si no aprovechamos cada minuto... estamos desperdiciando las vacaciones. Y quizá este verano el mejor plan no sea hacer más cosas. Quizá sea llegar a un sitio bonito... Sentarte. Mirar el paisaje. Y resistir la tentación de decir: "Ya que estamos…"