Quiero que, por un momento, te des unos minutos para ti misma. Voy a hacerte unas preguntas para que tú misma reconozcas cómo está tu autoestima y qué necesitas para empezar a fortalecerla. Escúchalas con calma. Date tiempo para responderte con sinceridad. 1-¿Cómo te hablas a ti misma? 2-¿Cómo te tratas cuando sientes que te has equivocado? ¿Qué sucede dentro de ti ante un "error"? 3-¿Has naturalizado un tipo de diálogo interno en el que no eres amable contigo? 4-¿Cuánto eres capaz de valorar lo que haces en tu día a día, tus progresos? 5-¿Tienes más tendencia a exigirte que a valorar lo que ya has realizado/conseguido? 6-¿Eres consciente de tus cualidades, de lo que aportas? ¿las valoras? ¿Te gustaría empezar a entrenarte en un Diálogo interno amoroso contigo misma, sincero, que te lleve a una mayor confianza en ti, a sentirte más segura, a auto-impulsarte y no necesitar tanto la validación externa? ¿Cómo crees que sería tu vida si te amases más a ti misma? ¿Si te sintieras más segura, si amases más lo que eres y deseases menos ser de otra forma? ¿Cuánta energía te lleva tratar de ser de la forma en la que crees que vas a "encajar", gustar, ser aprobada…? Sigue en el link: https://gamma.app/docs/proyectoamorpropio-1mgji6srjhtcap5?mode=doc

Píldora 4 sobre Autoestima/Amor Propio. Que alguien te elija puede ser precioso. Pero aprender a elegirte tú puede cambiar tu vida para siempre. En este vídeo hablo de lo que significa realmente ELEGIRTE, de forma real y concreta: dejar de abandonarte para conseguir la aprobación, el cariño o la atención de los demás; aprender a escucharte, reconocer lo que necesitas y empezar a tomar decisiones que también te tengan en cuenta, que contengan Amor por ti. Porque amor propio no significa dejar de amar a los demás ni convertirte en el centro de todo. Significa no desaparecer tú de tu propia vida. ElEGIRTE es aprender a quedarte contigo. A respetarte. A reconocer tu valor. A poner límites cuando los necesitas y a construir relaciones en las que puedas querer al otro sin dejar de quererte a ti. 💜 Proyecto Amor Propio Un espacio para trabajar la autoestima, la autovaloración y el amor propio desde el autoconocimiento. EL LINK del que hablo en el video: https://gamma.app/docs/Que-alguien-te-elija-puede-ser-precioso-pero-Elegirte-tu-puede-Ca-g7csppmz1sj04xj?mode=present#card-9gbingkvhkfogwx

Para mí, la verdad, a día de hoy, no se me ocurre nada más importante, ni que me haga más ilusión que desarrollar Amor Propio, para empezar, y Amor en general, para continuar... Te invito a participar en mi página de Facebook, de la que te dejo aquí enlace, y en la que, a partir de que cierre esta plataforma, podrás ir siguiendo, y comentando las publicaciones que haga. https://www.facebook.com/profile.php?id=61593432622353 También encontrarás toda la info sobre Proyecto Amor Propio, que es el Aula Nueva de la Escuela de Prosperidad Vital que abro el 10 de Octubre. Aquí te dejo un video con más info, y cualquier pregunta que tengas, estaré encantada de responderla. El viernes vamos con la cuarta y última píldora sobre Autoestima / Amor Propio

Nuevo Video de Youtube ¿Te has olvidado de ti en una relación? Quizás sigues en ella o ya ha terminado, pero sientes que has perdido confianza en ti, que te cuesta escucharte y reconocer lo que necesitas. En este vídeo te invito a empezar a redescubrirte: a reconocer cualidades y capacidades que quizás hoy no ves, darte valor y aprender a tenerte en cuenta. Te presento Proyecto Amor Propio, un espacio de acompañamiento para comprender lo vivido y trabajar en cómo te tratas, cómo te relacionas y cómo decides. 💜 Hay mucho en ti por descubrir. Empecemos a darle espacio. Conoce Proyecto Amor Propio y cómo participar en el enlace que encontrarás a continuación: https://gamma.app/docs/Sientes-que-un...

Aquí te dejo el link del que hablo en el video: https://gamma.app/docs/Estas-viviendo-o-viviste-una-relacion-que-te-hace-dudar-de-ti-y-s-31999nd0cqk7wkt?mode=doc