Nous en prenons souvent à notre insu et ce n'est pas sans danger. On en retrouve dans les médicaments, les boissons, et bien d'autres aliments. La dose est souvent dépassée et ce n'est pas sans conséquences.

Je vous propose ce petit exercice. Le chant intuitif est une forme de chant libre où l'on laisse sa voix s'exprimer naturellement, sans se soucier des règles musicales. On chante en suivant ses émotions et sensations du moment, sans paroles fixes. On peut pratiquer ce type de chant notamment comme une relaxation ou une méditation. Installez-vous confortablement et suivez-moi si vous le souhaitez 🎶

AMEO s'est constitué sur 9 mois de réflexion. Avec la découverte de l'épigénétique j'ai immédiatement fait le lien avec le YOGA. Le Yoga coche les 5 cases de l'épigénétique. L'épigénétique est une autre manière d'envisager la santé tout comme le Yoga. Je vous invite à parler d'AMEO autour de vous. Vous pouvez aussi me communiquer une petite liste de 5 personnes qui seraient intéressés à devenir membre et je leur enverrai un message de votre part. Belle journée. Belle semaine. Alain