Le 8 octobre, on ouvre officiellement le tout premier module de l’offre signature, et il est 100 % gratuit. Je t’invite à être présente en live avec nous pour plonger dans un thème essentiel : les limites. On va explorer ensemble comment te respecter, dire non sans culpabilité et reconnaître quand tu t’abandonnes pour garder la paix. Ce premier module, c’est un avant-goût de la transformation qui t’attend dans les 12 prochaines semaines du programme complet. 🎥 Viens vivre ce moment avec nous, en direct. Ressens, observe ce que ça réveille en toi… Et si ça te parle, tu pourras ensuite poursuivre le parcours complet à mes côtés. Plus on sera nombreuses à se choisir, plus l’énergie sera puissante. Alors rejoins nous le 8 octobre 19:00 heure de l’Est ! https://us02web.zoom.us/j/81737024241?pwd=Z4RYu0nFzR5ZLmtpu4TLKh81TJSmCZ.1 À mercredi!!

Bonjour les filles, Avez-vous envie d’écrire des titres de livres ou de podcasts que vous avez aimé ? J’ai lu Je te laisses partir maintenant. J’ai lu Comment je me suis libéré d’un pervers narcissique. (recommandation de @Judith Longpré )

Parce qu’avec le temps, on a parfois arrêté de faire ce qu’on aime, de manger ce qu’on aime, de regarder ce qu’on aime… ou même d’aimer profondément. Pourquoi? Souvent pour plaire. Pour ne pas déplaire. Pour répondre aux attentes des autres, ou de la société. Et dans ce chemin, on laisse derrière nous des petites parties de soi. Des bouts de joie, d’élan, de vérité. Mais la beauté, c’est que ces parties-là, on peut les récupérer. On peut se rappeler ce qui nous fait vibrer, pas pour les autres, mais juste pour nous. Et petit à petit, ces morceaux de soi qu’on ramène à la maison deviennent une grande victoire. 🌱💫 Alors aujourd’hui, je t’invite à te demander : qu’est-ce que j’aime, moi?

Aujourd'hui je me sens libre et en paix. Il y a quelque chose dans l'énergie qui m'entoure ce matin et j'aime ça. Je me sens en paix avec mes choix du passé et du présent. Je me sens fière de moi, de qui je suis devenue. J'accueille ce sentiment plus que tout. J'apprécie le temps qu'il sera là🙏🏻

On commence une nouvelle semaine, et c’est une belle occasion de se déposer dans une intention simple mais puissante : s’engager, juste pour les prochaines 24 heures, à protéger sa paix intérieure. Aujourd’hui, choisis consciemment ce qui te fait du bien, ce qui nourrit ton énergie, ton cœur et ton esprit. Et permets-toi aussi de dire non — sans culpabilité — à ce qui t’alourdit, t’épuise ou te fait du mal. Pas besoin de penser trop loin, pas besoin d’un grand plan. Seulement un petit 24 heures. Parce que c’est souvent dans les petits pas, répétés jour après jour, que naissent les grandes transformations. 💛 Alors… quel est TON engagement pour aujourd’hui? 👇