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Skool 中文區唯一專為 30+ 女性打造的跳繩社群， 給時間有限、體力下降，想重新動起來的職業女性， 結合跳繩運動與營養專業，陪你透過： ・每天最少10 分鐘間歇性運動 ・簡單可執行的飲食調整 ・社群陪伴與進度記錄 從《7 天繩級培養體驗》開始，重新打造屬於自己的女神形象。
OMG｜Skool 商業化實戰群
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全球華人 UGC 創作者社群
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@kitty-wong-4145
跳繩師姐 Kitty｜從 58公斤到48公斤，陪伴30+ 職業女性，透過間歇跳繩、簡單飲食記錄與陪跑支持，重啟體態、體力與生活掌控感。
先從 7 天繩級培養體驗開始，找到你可以持續的運動節奏。
Active 39m ago
Joined Aug 13, 2026
ISTP
Hong Kong