Gestoppt durch gebrochenem Finger. Was kann ich noch machen um fit zu bleiben? Freu mich über Tipps

Hallo Leute! 👋 Ich bin Henoch Hoffmann, aufgeregt, Teil dieser erstaunlichen Gemeinschaft zu sein! Ich freue mich darauf, zu lernen, zu teilen und mich mit Ihnen allen zu verbinden. 🚀 Lass uns zusammen wachsen!

Kurz zu mir: Alter: 30 Größe: 186 cm Gewicht: 84 kg So mal schauen ob ich es mit 30 nochmal hinbekomm zu dunken. Ich bin sehr motiviert und Optimistisch. Ich kam früher ja schon an den Korb mal dran. Im Anhang ist meine aktuell Höhe die ich an den Korb heran komme, denke ist eine gute Ausgangslage.💪🏻

Moin People, bin vorgestern mies umgeknickt und muss den Doppelspieltag aussetzen. Am nächsten Morgen habe ich sofort einen MRT Termin bekommen (Vorteile als Profi) und da gab es zum Glück Entwarnung…. Teilriss Außenband that’s it. Gebt mir eine Woche und ich bin back 🤭💪🏼 Tipp: Den Fuß Schmerz adaptiert aktiv behalten + Kompression für den Abtransport von Blut. Dazu gut ernähren und Physiotherapie hilft natürlich auch! Sieht trotzdem brutal aus, aber das wird schon! Schönes erfolgreiches Wochenende Euch! 🙏🏼 Luis

Dieses Video von Damian Lillard hätte ich mit 14 gebraucht! Es ist sooo wahr! Im Nachhinein versteht man erst wie wenig man versteht. Demütig bleiben, zuhören, lernen. Nicht diskutieren! https://www.instagram.com/reel/DGMWrzZtRM7/?igsh=MTJ1eTJhMWZmeGx1Yw==