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Amigablemente
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19 contributions to Amigablemente
19h •
Fuerte
La meditación de esta semana fue muy dura para mí, no dejo de llorar y fue muy fuerte darme cuenta que siempre te quedas con el "pude haberlo hecho mejor, pude haber hecho más, entre otras más" ese control de querer ser perfecto, no permitirte caer y poder decir no puedo, estoy cansada, sólo el simple hecho de no permitirte llorar o decir me siento mal, tal vez por no preocupar o solo por hacerte ver fuerte ante los demás cuando estás destrozado por dentro. Uff a Sido muy duro
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5d •
Uff
Mena costado trabajo estos días el poder dormir aún con la meditación, pero así la escuché 10 veces hasta lograr dormir
1 like • 3d
🤭😅 ya casi me la aprendo
5d •
Lenta pero segura
Voy haciendo los ejercicios de clases atrasadas y tomo una de la semana anterior, las voy mezclando.
1 like • 3d
@Vraja Mohini la verdad es que bien, aunque con franqueza a habido días en las que no eh realizado (por lo que te comenté en privado) pero ahí voy
24d •
Retomando movimiento del cuerpo
Me costó trabajo de nuevo, pero vamos retomando los movimientos.
1 like • 23d
@Vraja Mohini ayer me animé e hice 2 clases 😬, amanecí un poco adolorida de los brazos pero bien
1 like • 22d
Las clases que eh realizado son la 4 y 5, pero el dolor a ido cesando con los días, pero todo muy bien, me da energía para mis actividades
Sep 15 •
Sueño profundo
Estás noches eh podido dormir muy bien, mi sueño del día de ayer fue muy profundo.
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