NÅR FORELSKELSE GJØR DEG UROLIG ❤️‍🔥 Forelskelse kan føles som et av de vakreste stedene å være. Du tenker på personen hele tiden. Du kjenner deg levende, åpen og full av energi. Men noen ganger kommer det også noe annet. En uro i kroppen. Et sug i magen. Et hjerte som slår fortere enn vanlig. Du blir rastløs. Venter på en melding. Tolker et blikk. Kjenner etter. Og selv om det føles godt å være forelsket, kan det også bli slitsomt når kroppen aldri helt får lande. I kinesisk medisin sier vi at Shen bor i hjertet. Shen er den delen av oss som rommer bevisstheten vår, tankene, følelsene, tilstedeværelsen og kontakten med oss selv. Når vi blir forelsket, kan Shen bli berørt av møtet med et annet menneske. Noe i oss våkner. Vi kjenner oss mer levende. Mer åpne. Mer til stede. Det kan føles som om lyset i oss blir sterkere. Men når følelsene blir sterke, kan vi også begynne å legge veldig mye av oppmerksomheten vår over i den andre. Hva tenker personen? Hva føler personen? Kommer det en melding? Hva betyr det som ble sagt? Og plutselig er nesten all energien vår der ute. Da kan det være godt å hente noe av oppmerksomheten hjem igjen. Til kroppen. Til pusten. Til hjertet. Til deg. Legg hånden over hjertet. Lukk øynene og trekk pusten rolig inn og ut ni ganger. Ikke prøv å få bort følelsene. Bare kjenn at du fortsatt er her. For kanskje er ikke alt det vakre du kjenner bare noe den andre personen har skapt i deg. Kanskje har møtet med den andre bare tent noe som allerede fantes der. Ditt eget lys. ❤️

Ikke fordi lyset i rommet forandret seg. Men fordi noe i dem gjorde det. I tradisjonell kinesisk medisin kalles dette Shen, vår spirit, vår ånd, eller sjelen om du vil. ❤️ Shen bor i hjertet, men det er særlig gjennom øynene vi kan se den. Det er gløden. Nærværet. Livskraften bak blikket. Men Shen viser seg ikke bare i øynene. Den påvirker også huden vår, spesielt fargen og gløden i kinnområdet. Shen kan både sees og føles. Du har kanskje opplevd det selv når noen begynner å snakke om noe de virkelig elsker. Plutselig forandrer hele mennesket seg. Øynene får mer lys. Ansiktet blir levende. Energien endrer seg. Det er nesten som om noen skrur på sjelen. ✨ Shen handler også om bevisstheten vår, om tanker, følelser, hukommelse og vår evne til å forstå, kjenne og uttrykke det som foregår inni oss. I kinesisk medisin snakker vi om Jing, Qi og Shen som de tre skattene. Jing er essensen vår. Qi er energien vår. Og Shen er lyset som stråler fra vår ånd. Når vi har det godt, er til stede i oss selv og lever i kontakt med det som betyr noe for oss, kan Shen få skinne. Men når vi lever lenge i stress, sykdom, traumer eller mister kontakten med oss selv, kan lyset bli svakere. Du kan få mer rødhet i ansiktet, rød nese, endringer i fargen i kinnene eller oppleve at huden mister noe av gløden sin. Ansiktet kan med andre ord vise mer enn vi kanskje er klar over. ❤️ Det betyr ikke at lyset er borte. Kanskje trenger det bare litt mer plass til å skinne igjen. Vet du hvordan du henter ned lyset ditt igjen? ✨❤️

Metall forbindes med høsten. 🍂 Tiden hvor bladene slipper grenene, naturen trekker energien innover og gjør seg klar for vinteren. Og akkurat det å slippe er en viktig del av metallet. Metallmennesket har en enorm indre styrke. Dette er fighteren. 💪 Visjonæren. Lederen. Sanseren. En person som gjerne har sterke verdier og et indre kall til å kjempe for det hen tror på. Det kan være en sak, en holdning, rettferdighet eller noe hen kjenner veldig sterkt at betyr noe. Metall har også en sterk estetisk sans. De legger merke til farger, klær, kunst, form, stemning og detaljer. Ofte har de en naturlig eleganse over seg og liker at ting er vakkert, gjennomført og på stell. ✨ Og sansene kan være skarpe. Lukt, lyd, lys, temperatur og stemninger kan registreres fort, og et sterkt metallmenneske kan være utrolig sensitivt for omgivelsene sine. De liker gjerne orden og struktur. De er pliktoppfyllende, tar ansvar og fullfører det de har begynt på. Og mange metallmennesker jobber veldig godt alene. Da får de ro, kontroll og muligheten til å gjøre ting akkurat slik de mener det bør gjøres. 😅 Men nettopp her finner vi også en av utfordringene til metall. Perfeksjonisme. Når alt skal være helt riktig, kan det bli vanskelig å få ting gjort. Kontroll kan bli til fastlåsthet. Og styrken som vanligvis gjør at du står stødig, kan gjøre det vanskelig å gi slipp. Metall i ubalanse kan bli veldig stille. Du holder ting inne. Får ikke sagt det du egentlig ønsker å si. Kontrollbehovet kan bli sterkere, og sorg og tristhet forbindes også med metall-elementet. For metallets store lærdom handler ikke bare om å være sterk. Det handler også om å vite når du skal holde fast, og når du skal slippe. 🍂 I naturen skjer det helt naturlig. Bladene slipper når tiden er inne. 🍂 For oss mennesker kan det å gi slipp være en kunst. ❤️ Kjenner du igjen noe av metall i deg? 🔩🤍

Tre-elementet handler om vekst, bevegelse og viljen til å leve. Tenk på våren. 🌱 Alt begynner å spire, vokse og presse seg opp av jorda. Et tre vokser oppover, mot tyngdekraften. Og litt sånn kan mennesker med mye tre-energi være også. Det finnes en sterk kraft fremover. De vil utvikle seg. Skape. Gjøre. Bygge. Nå mål. Tretypen finner gjerne en vei der andre ser en hindring. 💪 🌿 Tretypen kan være: Krigeren. Pioneren. Entreprenøren. Lederen. Atleten. Dette er ofte mennesker med mye driv og energi. De kan være kreative, konkurranseorienterte og fulle av ideer, men de vil ikke bare snakke om ideene. Se for dere Petter Stordalen. 😂💪🌳 De liker å få ting gjort, fullføre og kjenne at det skjer noe. En god diskusjon eller utfordring trenger heller ikke være negativt. Tvert imot kan det gi dem enda mer energi. 😅 Og så har vi sinne. Sinne trenger ikke alltid være negativt. Hos tretypen kan sinne være en enorm drivkraft når det brukes konstruktivt. Det kan være kraften som sier: 🌱 Nå er det nok. 🌱 Dette skal jeg forandre. 🌱 Jeg gir meg ikke. 🌱 Jeg finner en vei. Men den samme kraften kan også komme i ubalanse. Når treet ikke får vokse, eller møter for mye motstand, kan frustrasjon, irritasjon og stress bygge seg opp. Konkurranseinstinktet kan ta over. Det kan bli vanskelig å stoppe. Og den som vanligvis elsker å få ting gjort, kan plutselig starte på hundre ting uten å fullføre noen av dem. Eller kjøre på helt til energien forsvinner. 🫣 En viktig lærdom for tretypen er derfor at pause ikke betyr at du har stoppet. Hvile er også en del av veksten. 🌳❤️ For selv det sterkeste treet trenger næring for å fortsette å vokse. Kjenner du igjen tretypen i deg selv eller noen du kjenner? 🌱

I dag skulle jeg egentlig i 2 begravelser, samme kirke, men selvfølgelig forskjellige kl slett.🤍 Sto opp tidlig og begynte og gjøre meg klar, men kjente at kroppen sa NEI!! Jeg har alltid tidligere ment at begravelse går bra, siden jeg ser anderledes på døden enn mange andre, men sorgen er der uansett, jeg har bare stålsatt meg, og vist styrke utad! Men før jeg skulle dra, var der som om noe kom over meg og bare ba meg verne om meg selv, du takler ikke 2 av de i dag 😔 Nå skal det sies at jeg ikke har hatt noe nært forhold til noen av disse, men hun ene har jeg fulgt sykdomsforløpet til på Facebook i 9 år og jeg har vært god venn med hennes ene søster, så jeg valgte å gå i den begravelsen 🕊️ Og jeg ville møte opp i begge og vise min støtte og respekt! Først hadde jeg veldig dårlig samvittighet for at jeg valgte å utebli fra den ene begravelsen, men jeg vet at jeg valgte riktig i dag! For jeg har på en måte egentlig ikke sørget over min egen mors død, og den kom skikkelig i dagens begravelse, så beskjeden jeg kjente før jeg skulle dra i dag, var helt riktig! Så når jeg kom hjem, satte jeg meg ved alteret mitt (ja, jeg har mitt eget alter) tente 3 lys og røkelse og hadde min egen begravelse for Mamma, og begge de to jeg skulle vært å tatt farvel med i dag 🕊️🤍 Har du noen gang kjent på at du får beskjeder fra annet hold?