Hola, familia . Quiero compartir con ustedes este recurso que me ha sido de mucha paz: se trata de una selección de Salmos para la sanidad espiritual. Es un tiempo de 100 minutos de música y reflexión enfocada en encontrar calma y restauración en Dios. Espero que les sirva tanto como a mí para renovar fuerzas y traer descanso a la mente.

Equipazo del club como vamos? Por aquí súper renovado después de la semana en Italia 🇮🇹 Ahora volviendo a Palencia ya, a descansar unos días, ir al pueblo y estar con la familia. Será un pequeño “pit stop” para coger fuerzas e ir hacia la nueva aventura. Tengo en mente volver a salir del país pero aún estoy procesando la decisión, para asegurarme que viene De Dios. Cuando lo tenga claro os compartiré ❤️ Estoy sintiendo este momento súper poderoso para meter un poco más de compromiso espiritual: - Meditar más tiempo por la mañana. - ⁠Incluir meditación por la tarde innegociable. - ⁠Eliminar completamente el café, al menos durante 30 días. Estaba en un estado meditativo en el bus, en mucha presencia y derrepente noté una taquicardia fuerte (no reaccioné), simplemente la observé, pero me llegó un mensaje claro: Qué necesidad tienes de tomar café a todas horas? Ya va siendo hora de soltar esta adicción, comprometerte un pasito más y soltar el café ☕️ Claramente lo he estado utilizando para estar menos presente. Es importante reconocer con humildad nuestras tendencias y qué mecanismos utilizamos para no sentir, para no estar presentes, y efectivamente reconocer que muchas veces no queremos estar presentes, simplemente porque nos da miedo enfrentarnos al vacío. Desde aquí os digo y os prometo que detrás de ese vacío está la Paz De Dios, y yo quiero su Paz por encima de todo. Subo un puntito al compromiso y por aquí declaro y decreto que durante los próximos 30 días no voy a tomar café. (Uffff, según lo he escrito el ego decía “estás seguro? Y si fallas?”) Quien me acompaña este proceso? Juntos estamos más fuertes en Dios! Entendemos que esto no es para quitar el café en sí, es para estar más presentes y más cerca De Dios. Os leo! Os dejo algunas fotinchis de Italia! Y el café protagonista de la taquicardia jejej Quien se une? 👇

Antes de nada, quiero agradecer a Víctor por haber creado esta comunidad y este espacio de aprendizaje. Me está aportando muchísimo y estoy disfrutando mucho del proceso. Quería aprovechar para compartir algo con vosotros por si resuena con alguien. Además de seguir formándome y profundizando en este camino, acompaño a personas en procesos de transformación personal a través de sesiones individuales. Mi enfoque está centrado en ayudar a recuperar la autoestima, el valor propio, identificar y trascender patrones limitantes, sanar heridas emocionales y volver a conectar con la verdadera esencia de cada uno. Si sientes que estás atravesando un momento en el que necesitas apoyo, una mirada externa o simplemente alguien que te acompañe en tu proceso, estaré encantada de conocerte. Ofrezco una sesión de valoración gratuita, sin compromiso, para ver si realmente puedo ayudarte. Si resuena contigo, puedes escribirme por privado. 🦋 Un abrazo a todos🤍

Postea aquí tu proceso diario. Mínimo los 3 IMPRESCINDIBLES: - Madrugar. - Meditar. - Entrenar. Cada día, vais a escribir en este post, los hábitos que habéis realizado.

Hoy he realizado otra psicoterapia. Adjunto el testimonio. Agradezco mucho la posibilidad y siento un compromiso devocional en ayudar. Entrego siempre el resultado al espíritu y permito que él sea quien guíe el proceso. Me está encantando este juego.jaja ( lo que ha hecho el Mastermind en mí🙌). Que se haga la Sanacion eterna y podamos vivir en un mundo feliz. Gloria a dios.