¿CÓMO CREAR UN HÁBITO EN NUESTROS PEQUEÑOS?
Pienso que los hábitos no se crean en 21 Días... como se dice. 🤓 Yo creo que los hábitos los tenemos que forjar diario y son como semillas que sembramos en nuestros pequeños todos los días. Los tenemos que sembrar con Amor, 🍃 con paciencia ⚖️ y con constancia. La Clave es crear estos hábitos en nuestros pequeños de manera DIVERTIDA 🎪 y VISUAL 🤓 Aqui te dejo unos pasos muy sencillos que te pueden ayudar a sembrar hábitos sanos en nuestros hijos. 1. Da el ejemplo 👀👨👩👧👦✨ (Los niños observan y aprenden de lo que haces). Hábito: Lavarse los dientes. - 🪥😁✨ "Mira cómo mamá se cepilla los dientes. ¡Ahora tú puedes hacerlo igual!" Cuando los niños ven esta actividad en tí, es más probable que desarrollen el mismo hábito. 🧡 2. Establece una rutina ⏰📅🧸 (Tener horarios claros y repetitivos ayuda a formar el hábito) Hábito: Ordenar los juguetes. - Ejemplo: Define un horario diario ⏰ para guardar los juguetes antes de la cena. Usa frases como: "Es hora de ordenar para que nuestros juguetes estén listos para jugar mañana. 3. Usa refuerzos positivos 🌟👏🎁 (Reconocer sus logros, aunque pequeños, los motiva a seguir). Hábito: Hacer la cama. 🛏️ - Ejemplo: Cuando hagan la cama, felicitalos con frases como: "¡Qué bien lo hiciste! 🤗 Ahora tu cuarto se ve genial". Puedes usar una tabla de recompensas 🏅 y añadir una estrella 💫 por cada día que lo hagan. 4. Involucralos en el proceso 🖍️📝🪁 (Deja que participen creando su calendario o eligiendo actividades). Hábito: Comer saludable. - Ejemplo: Invítalos a preparar su propia ensalada 🥬 o elegir frutas 🍎 para el desayuno. Dales opciones: "¿Prefieres manzana 🍎 o plátano 🍌 para hoy?" 5. Sé paciente y constante 🐢🛤️💪 (Recuerda que los habitos toman tiempo en formarse). Hábito: Dormir temprano. 😴 - Ejemplo: Aunque algunos días quieran quedarse despiertos, mantén la rutina. Lee un cuento 📚antes de dormir y recuérdales que descansar bien les da energía 💫 para jugar al día siguiente. 6. Hazlo divertido 🎶🤹♂️🎨 (Incorpora juegos, canciones o recompensas para mantener el interés).