Da ich versuche abzunehmen, natürlich auch mit Sprt, stellt sich mir die Frage wie erfolgreich sind Protein Shakes wirklich? Kann mir jemand welche empfehlen? - Laktosefrei - Ohne Hafer

In den letzten Jahren habe ich eine Reise durchlebt, auf der ich meine wahren Interessen und Stärken entdeckt habe. In diesem Beitrag möchte ich meine persönliche Geschichte teilen, wie ich zu mir selbst gefunden habe und warum ich nun bereit bin, meine Erfahrungen und Einsichten auf Social Media zu teilen. Vielleicht inspiriert meine Reise auch dich, deinen eigenen Weg zu erkunden und deine Stimme zu finden. Alles begann mit dem Ende einer toxischen, narzisstischen Beziehung, aus der ich mich befreien konnte. Dieser Schritt setzte einen Prozess in Gang, bei dem ich mich mit traumatischen Kindheitserinnerungen auseinandersetzte und Panikattacken sowie Depressionen überwinden musste. Trotz dieser Herausforderungen absolvierte ich mittlerweile meine zweite Ausbildung zur Kauffrau im E-Commerce. Diese Reise hat meine Selbstwahrnehmung tiefgreifend verändert. Mit meiner Präsenz auf Social Media verfolge ich das Ziel, anderen zu helfen, eine starke und unterstützende Community aufzubauen und meiner Unabhängigkeit gerecht zu werden. Mein Rat an dich: Der Weg zu sich selbst ist das Beste und Anstrengendste, das dir passieren kann. Es lohnt sich, diese Reise anzutreten und deine eigene Stimme zu finden.

wow…die Community wächst minütlich. 😍 Stellt euch doch mal alle vor: Wer bist du? Woher kommst du? Welche Erwartungen hast du, an diese Community?

und Herzlich Willkommen in meiner ersten Community. 💖 Warum ich sie erstellt habe und was dich hier erwartet, möchte ich dir einmal kurz erzählen: Ich bin jetzt seit über 14 Jahren auf Social Media und bin selbst den Weg von ganz unten gegangen. Meine Kindheit war nicht die einfachste, was viele Spuren und tiefe Narben hinterlassen hat. 2009 stand ich auf der Autobahnbrücke und wollte mir das Leben nehmen. Heute bin ich nicht nur 3fach Mama, sondern auch Unternehmerin mit 7 Angestellten und 2 Firmen. Wie ich es bis hierhin geschafft habe und wie du es auch schaffen kannst, wirst du hier erfahren. Warum hier? Ich möchte dir einen geschützten Raum bieten, wo du dich mit anderen Menschen austauschen kannst, denen es genauso geht, wie dir. Zusammen kann man etwas großes bewirken, denn bekanntlich ist das Umfeld das wichtigste, um wachsen zu können. Hier darfst du deine Erfahrungen und Fragen, an die Community, teilen. WICHTIG: Stelle nur Fragen, die auch anderen helfen könnten. zB.: statt zu fragen, was du in der Situation XY tun sollst, frage lieber wie die Community die Situation XY bewältigt hat und welche Tipps sie geben können. Somit kannst nicht nur du das wertvollste mitnehmen, sondern auch alle anderen. Ich wünsch dir ganz viel Freude, hier in dieser Community. Und vergiss bitte nie: DU bist eine POWERFRAU. Deine Anne Wünsche