Borys, na końcu 5-tego treningu raczkujących małp prosisz o nasze sugestie dotyczące tego w jakim kierunku powinny iść kolejne treningi i czy takie jak ten są przydatne. Otóż są baaardzo przydatne. Z mojej perspektywy to co prezentujesz w Taz Dojo jest jak wielki szwedzki stół, do którego podchodzę i każdego dnia biorę co chcę w zależności od czasu, ochoty i dyspozycji. Kiedy regeneracja przejdzie prawidłowo to stać mnie na większe wygibasy lub jakieś looko, kiedy indziej wybiorę lżejsze danie. Wiadomo jak jest...raz heros innym razem 💩I to jest właśnie w tym najlepsze, ta przekrojowość treningu. A już zupełnym sztosem jest to, że nie muszę kombinować...co to dzisiaj zrobić? Więc odpowiadając na Twoje pytanie jeśli o mnie chodzi rób jak uważasz (żona czasem tak do mnie mówi, więc tak nie robię😀). Ale Ty Borys rób bo widać, że wiesz co robisz. Pozdrowionka 👍

Borys, tak się wkręciłem w te treningi, że aż sam się sobie dziwię. Ale to przez to, że opowiadasz o tym poruszaniu się z taką pasją. Staram się trenować często i najpierw robię jako rozgrzewkę trening raczkujących małp, a po nim sprawną małpę. Ale przy piątym treningu sprawnych małp tak dałeś w kość, że w trakcie kląłem na siebie " po co dałem się tak wkręcić"😁. Mam 57 lat, ale dzięki Tobie z ochotą wróciłem do sportu, bo chyba takiej formy ruchu mi najbardziej brakowało. Dzięki Ci za to bardzo. Pozdrawiam 👊