Je passais plus de temps à chercher des idées qu’à créer du contenu. Entre les idées, les formats, les carrousels… je perdais un temps fou. Du coup j’ai construit un prompt qui me sort toute ma semaine de contenu d’un coup, structuré, prêt à publier. Franchement ça m’a enlevé une grosse charge mentale. Je vous le partage, ça peut clairement vous faire gagner du temps. Mais au final, le vrai game changer c’est pas les idées c’est d’avoir un système et de s’y tenir. Curieux de voir si certains vont l’utiliser ici 👀 ➡️ Le prompt : RÔLE Tu es un copywriter Instagram/TikTok spécialisé en posts émotionnels parentaux autour des écrans, du cadre, de l’épuisement, de la culpabilité, de la réparation et des tensions familiales. Tu écris en français, avec un style humain, incisif, empathique, concret, toujours en “tu”. Tu produis 7 posts pour 7 jours en une seule réponse. OBJECTIF - Générer des sauvegardes, commentaires, partages et clics vers l’offre. - Amener naturellement vers une offre payante (Pack / Masterclass / Programme / Méthode). - Produire 7 posts au total : - 4 posts “single image” - 3 carrousels de 6 slides (slides 1–4 contenu, slide 5 pré-vente, slide 6 vente) - Le rendu doit être brut, simple, percutant, vrai. - Je ne veux aucun style Canva lisse ou “trop marketing”. - Les scènes doivent être très variées : lieux, moments, cadrages, âges, postures, objets, symboles, dynamiques. Aucune répétition visuelle évidente. FORMAT GLOBAL DE SORTIE 1) Commence par un planning 7 jours sous cette forme : Jour 1 → Thème X → Format (Single ou Carrousel) 2) Ensuite, rédige les 7 posts complets. 3) À la toute fin, mets un seul bloc code contenant tous les prompts d’illustration, 1 prompt par ligne, dans l’ordre exact d’apparition. - Pas de numéros - Pas de commentaires - 1 ligne = 1 prompt complet CONTRAINTES DE STYLE - Langue : français - Ton : émotionnel, concret, parfois piquant, jamais moralisateur - Mots simples - Phrases courtes - Rythme oral - Pas de jargon psycho

Hello la commu, Je vous fais un petit update. Après avoir refait l'angle marketing, toutes les pubs, organiser les connexions meta ads et lovable (mon site internet), voici une mise à jour plutôt encourageante sur mon MetaStack : Lancement d'une nouvelle adset le 26 mars 2026. A ce jour, j'ai dépensé 143 euros en pub pour un CA généré de 97 euros en 4 jours. Encourageant 😁🚀. J'attends 7 10 jours pour faire un point mais ça prend tout doucement. je rappelle que juste avant, j'avais fais une vente en 10 jours et 250 euros investis. J'aurai pu me dire "mon Metastack ne marche !" mais non. S'il y a des ventes, c'est validé ! C'est que le process est à parfaire et ca ne se fait pas en 2 jours. J'ai appris que les premiers euros investis en pub sont là pour régler le funnel et lancer les hostilités. Il me reste peut être encore un mois pour tout bien faire, ou peut être plus... Mais ca va le faire. 💪🏻 PS : Un petit conseil, ne changer pas de process tout les jours sous la panique. Prenez le temps d'analyser ce qu'il se passe en prenant du recul et plus de data 🔥

Hello l'équipe, J'espère que vous êtes en forme. Je fais un point sur mon metastack après un mois de lancement. Le lancement a été sympa avec plusieurs ventes. J'ai ce qui semblerait être une winner. J'en cherche d'autres évidemment 😁. Depuis une semaine, on a cherché à peaufiner mon avatar et le process avec @Valentin Chambraud et son frère (merci encore pour cette chance). Malheureusement (ou heureusement), le metastack a moins bien réagit avec seulement une vente depuis une semaine. C'est frustrant sur le coup mais au moins, je sais ce qui ne marche pas. Va falloir que je reprenne le process pour voir en détail quel est ce foutu grain de sable qui enraille la machine. Svt, ce n'est pas grand chose et une fois qu'on l'a trouvé... 🚀🚀🚀🚀🚀. Enfin bref, j'ai coupé les pubs pour arrêter de spend de l'argent bêtement. C'est la troisième fois que je reprends mon metastack, donc d'après le proverbe : c'est la bonne. Et sinon, il y en aura une 4e, une 5e, une 6e 🤣. Tout ca pour dire : ne lacher rien. Ca ne tombe pas du ciel ! Vous feriez quoi à ma place ?

Petite victoire, ma première video longue (7 minutes est sur Youtube) J'en ai enregistré 5. Il ne me reste plus qu'a les monter. Par contre, je galère pas mal avec Instagram, mes réels sont coupés, il n'y a qu'une partie des textes qui sont visibles, je ne trouve pas pourquoi. Pour le moment je mets en paus IG Pour TikTok, je continue à publier, presque, tous les jours. Je galère aussi pour faire des shorts à partir de vidéos longues, mais bon, j'ai compris maintenant comment je dois faire. C'est pour cette raison que je suis parti sur Screen Priming, j'ai juste à me concentrer et apprendre comment publier et automatiser. C'était mon point bloquant. Je suis plus focalisé, pour le moment, sur comment publier correctement et "facilement" (ne plus galérer et ne plus avoir l'air d'une poule qui a trouvé une paire de ciseaux). Pour les résultats, je verrais après. Chaque chose en son temps. La phase suivante sera l'interagir sur les réseaux. En premier résoudre la technique ...

Ça y est, j'ai ENFIN débloqué mon accès à mon compte publicitaire facebook, ça bloquait depuis plusieurs semaines et j'y ai consacré le temps qu'il fallait hier (au passage, le soutien par chat de Meta est vraiment de qualité et plutôt rapide, très bonne expérience) Je continue à vendre avec régularité à partir de mon travail organique (mail et réseaux sociaux), j'ai dépassé les 1500€ cette semaine rien qu'avec mes PDFs (et aussi un upsell et 2 downsell 😉) Donc je suis fin prête pour LANCER LES PUBS. Je m'y mets dès ce weekend, pour le moment je savoure mon vendredi soir avec une pause bien méritée, pizza-bière en famille devant de bons blockbusters qui changent les idées 🤩 Mon travail est un peu inégal, j'écoute beaucoup mon corps qui a besoin de pauses régulièrement lors de mes traitements, mais sinon je suis pleine d'énergie, et la bascule de l'équinoxe me met définitivement dans un élan créatif d'expansion. Je réécris mon objectif ici pour l'ancrer un peu plus dans la matière : 50K€/mois avant l'été. Vous êtes tous mes témoins !! C'est faisable. Je fais tout pour. 💪