Hola comunidad! ánimo que ya es jueves!!! Vamos con la frase del día: "Importa mucho más lo que tu piensas de ti mismo que lo que los otros opinan de ti! Seneca Todos los sabemos, pero ponemos mucho foco en lo externo, sobre todo cuando somos jovenes o tenemos inseguridades, pero luego..., ojo, también empieza el cómo nos tratamos y hablamos a nosotros mismos. Muchas veces somos los jueces más intransigentes y duros del mundo con nosotros mismos. Qué pensáis? Abrazos, Carlos

Hola a todos, soy Álvaro Mateos. Vivo en Madrid, me dedico a la programación y también soy un apasionado del deporte, en especial el pádel, donde además doy clases en ocasiones a gente. Siempre estoy buscando mejorar, ya sea en lo personal o en lo profesional. Estoy en una etapa de crecimiento donde quiero también disfrutar y seguir mis hábitos correctamente para ser mi mejor versión. Voy a intentar aportar todo lo que pueda a esta comunidad, y aprender muchísimo de todos, sobretodo de Carlos como de Alberto. Que me escucho todos los podcast y me encantan. Hacéis una sinergia muy buena espero que sigáis ayudando tanto.

Hola querida comunidad, cómo estáis? Espero que muy bien y esforzandoos en crecer. Vamos con la frase del día. " La victoria fue siempre para quien jamás dudo" Anibal El gran Alberto siempre dice "no pienses, ejecuta". Y creo que es relevante pensar en esta manera de actuar. Una vez que hayas decidido con cabeza hacia dónde queremos ir, debemos avanzar con decisión. Hay dudas sanas (revisar si el plan va en linea por donde habíamos trazado), y dudas malas (miedos, inseguridades). Por desgracias las malas son muy humanas y suelen aparecer con frecuencia en ese saboteador que tenemos todos dentro. Qué cosas te suene decir tu saboteador? Abrazos a todos

Hola a todos! Vamos con la frase de hoy. "siempre hay que perdonar a los que sufren" Casona. Casona fue un dramaturgo de la generación del 27, pero la verdad es que esta frase bien podría ser estoica. El estoicismo parte del concepto de que la gente es en esencia buena y no quiere hacerle mal al prójimo. Si alguien te hace daño, en vez de reaccionar con agresividad, porque no pensar... ¿Qué le está pasando al otro o cómo lo estará viendo? ¿Dónde está su sufrimiento?. Desde ahí es mucho más fácil resolver las cosas y ayudar a tu hermano. Qué pensaís? Abrazos, Carlos

Buenas tardes queridos estoicos, Comparto mi primera reflexión al hilo del discurso que dio ayer Sara Carbonero en la gala de los premios Elle. En este discurso habla abiertamente sobre las emociones relativas al cáncer, y lo hace de forma realista sin edulcorar un proceso realmente duro, y sin aludir a referencias bélicas tan manidas de batallas, héroes, vencedores y vencidos. Conecto perfectamente con lo que describe Sara, ya que transité ese duro camino en 2006. Esos 8 minutos de discurso, dan para infinidad de profundos debates, tan profundos como el dolor intenso que experimenta la persona que enferma y sus allegados. La reflexión que quiero hacer es sobre el empeño por ocultar el dolor y la adversidad que tiene esta sociedad adicta a la dopamina y a la “falsa positividad”. A los enfermos de cáncer nos asigna el rol de héroes que están por encima del bien y del mal, quitándonos con ello el derecho a estar jodidos, a sentir y expresar nuestra tristeza, miedo y ansiedad o cualquier otra emoción catalogada de negativa. Nos pretende relegar al papel de calvitos sonrientes con peluca o pañuelo, para no tener que mirar cara a cara el lado más duro e incómodo de la enfermedad. Y lo mismo que hace con nosotros, lo hace con cualquier cosa que huela a dolor o adversidad. Mi reflexión es que esa pretensión de obviar el sufrimiento supone un retroceso en una sociedad que se jacta de ser avanzada. Estoy convencida de que, de esas visiones tan sesgadas de lo que es el camino vital, viene la profunda insatisfacción e infelicidad que experimentan millones de personas en la actualidad. El estoico Seneca dijo: "Ninguna persona es más infeliz que aquella para quien la adversidad es indiferente; pues esa persona nunca tendrá la oportunidad de probarse a sí misma." ¿Qué pensáis? Con cariño os abrazo, Noelia.