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David Society
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Revolución Rubén
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@Netan Yahu no creo que sea tan buena idea un deficit calorico en un niño de 14. Al menos es lo que tengo entendido
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esta me la acabo de tomar
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@Ruben Aranguren Y según la escala de psl que podría estar?
26d •
Hopemaxxing
Esto está lleno de greys, me parece casi cómico como chavales de 14 años hablan de temas que no entiendo cuando no saben ni comer bien. Tened en cuenta que sois críos, aparte de maxxear vuestra salud deberías fijar vuestra atención en NTmaxxing. Y ante todo recordad que no está acabado hasta que no suene la campana.
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@Ruben Aranguren donde se hacen los directos en tk o en youtube?
26d •
Que opinan de La barra de calistenia
Por mi casa hay una que me queda cerca quisiera saber si te da algun resultado
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si no te alcanza para el gimnasio está mas que bien ya que estarás cargando con tu peso corporal, cuando sientas que ya has progresado lo suficiente ya puedes hacer la inversión del gimnasio, suplementos y comida.
27d •
ASESORÍA SEMANAL 9 PM
Hoy tenemos la asesoría semanal en llamad grupal a las 9 PM España. Esta es la hora en el resto de países: 🌎 Sudamérica - 🇦🇷 Argentina → 17:00 - 🇨🇱 Chile → 17:00 - 🇺🇾 Uruguay → 17:00 - 🇧🇷 Brasil (São Paulo) → 18:00 - 🇧🇴 Bolivia → 16:00 - 🇻🇪 Venezuela → 16:00 🌎 Región Andina - 🇨🇴 Colombia → 15:00 - 🇵🇪 Perú → 15:00 - 🇪🇨 Ecuador → 15:00 🌎 Centroamérica - 🇵🇦 Panamá → 15:00 - 🇨🇷 Costa Rica → 14:00 - 🇬🇹 Guatemala → 14:00 - 🇸🇻 El Salvador → 14:00 - 🇭🇳 Honduras → 14:00 - 🇳🇮 Nicaragua → 14:00 🌎 Caribe - 🇨🇺 Cuba → 15:00 - 🇩🇴 República Dominicana → 16:00 - 🇵🇷 Puerto Rico → 16:00 🌎 Norteamérica - 🇲🇽 México (centro) → 14:00
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en donde discord?
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