Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More

Memberships

3 contributions to Tudatos Futás–Webinár Közösség
Tegnap
Sziasztok ! Nem találom sehol az ajándék tempó tervező applikációt . Ti igen 😊 ?
1 like • 27d
Köszönöm szépen itt is 😁
1 like • Jun 4
Ezt a webináros posztodra írtam , köszi majd a választ 😊
1 like • 28d
@Márk Zsiros Szia Márk ! Nincs edzéstervem sem óra által javasolt futások . Így csak magamtól készülök . Szerintem sajnálom az időt egy könnyebb futásra , regenerálódásra 🙂 . Erre lennék kíváncsi , hogy ha 3x futok egy héten 11 kilit és hétvégén mondjuk 22-t , az jó terv ? Vagy kellene a 3 edzésből rövidebbeknek is lennie ? Maratonra készülök novemberre . Nyugodtan vonjál bele a harmadik nap előadásába . Köszi 🙂
Üdv a Közösségben!🔥🤗 (Kezdd itt és olvasd el végig)
Örülök, hogy itt vagytok, és hogy elkezdtetek foglalkozni a futásotokkal egy kicsit tudatosabban. Mielőtt belevágunk, fontos, hogy ne csak én beszéljek, hanem ti is megismerjétek egymást. Egy jó közösség rengeteget tud adni: motivációt, visszajelzést, akár új kapcsolatokat is. Most pedig kezdjük egy bemutatkozással. Arra kérlek titeket, hogy írjatok le kommentben 3 dolgot magatokról: Melyik városban élsz? Mivel foglalkozol? Mi a következő célod a futásban? Ez segít abban, hogy jobban lássam, ki honnan indul, és ti is könnyebben kapcsolódjatok egymáshoz. emelett ezzel tudtok pontokat is szerezni ami a későbbiekben sokat jelent majd ;)
Üdv a Közösségben!🔥🤗 (Kezdd itt és olvasd el végig)
5 likes • May 29
Sziasztok ! István vagyok , Kecskéden élek . A Bridgestone gumigyárban vagyok gépésztechnikus . 61 leszek és még csak 5 éve futok . Évente csak 4-5 versenyen veszek részt , de nagyon szeretek csapathoz tartozni . A Balatonfüredi Atlétikai Club igazolt futója vagyok . De az Aranyhaj világa alapitvány csapatában is futok és egy beteg lányt támogatok . Teljesitettem már maratont és novemberben Athénban is ez a tervem . Mivel ott sok a domb egy 5:30 idő már elégedetté tenne .
1-3 of 3
@istvan-horvath-3940
István vagyok , 5 éve futok . Egy 27 kg-os fogyás után lett ez az én sportom .Van már maratonom és most is készülök egyre .A futók jó fejek

Active 22d ago
Joined May 29, 2026