1- Hecho: Me dan usuarios nuevos, cubrir una baja de maternidad, y me dan 3 con demencia y Alzheimer, y por mas que me implico e intento acercarme a ellos ay 1 que se me resiste . 2- Que siento : frustración, rabia, me enfado, pienso no se si podre llevármela a mi terreno, es complicada , intento ser resolutiva. 3-Que me he dicho : joo, siempre me ponen los complicados a mi, me los podrían poner variados , para no cargarme tanto la cabeza, algunas compañeras no trabajan ni la mitad que yo. 4- Que hecho después : me he quejado, pero no veo cambios , he intentado seguir haciendo lo mejor que se con ellos, tomármelo como un reto, no un castigo, algo aprenderé de ellos, sobre todo la paciencia, y la escucha, y pensando también que mas adelante me darán otros usuarios mas fáciles de llevar.

@Yolanda Pelaez sii... el cambio para mi es la aceptación y dar lo mejor de mi a ellos.

1- RESULTADO QUE QUIERO CONSEGUIR : -Tener unos ingresos un poco mas estables. -Poder tener mas tiempo libre para mi. ( pilates, ver amigas ). 2- 5- ACTIVIDADES QUE MAS TIEMPO DEDICO : - a las horas de mañana y tarde que le dedico a mi trabajo, estar con personas dependientes. - mantener un trabajo extra que hago por las tardes 3 días a la semana. - el tiempo que me queda organizar la casa y comidas. para estos tres puntos es donde mas energía y esfuerzo pongo, para que todo este bien. - también dedico tiempo en hacer las actividades que Emilio pone en el grupo. - 3- ESTO ME ESTA LLEVANDO AL RESULTADO QUE QUIERO : - Por una parte si , me están conociendo familiares de las personas que cuido, YO se que mi trabajo lo hago bien, y eso me abre las puertas a mas trabajo. - 4- PORQUE SIGO HACIENDOLO : - en parte me gusta lo que hago. - acompaño , y me acompañan las personas. - y si me doy cuenta que en ocasiones me cuesta decir NO. - RESULTADOS QUE QUIERO CONSEGUIR: - un trabajo un poco mas estable con unas horas fijas. y un poco mas de tiempo para mi . para mi tiempo de ocio. - AQUELLO A LO QUE ESTAS DEDICANDO EN LOS DIAS : - dedico mucho tiempo a mi trabajo, hay se me va la mayor de la energía, -también dedico , pero menos tiempo, en cuanto puedo a mi ratos de tranquilidad , soledad. - confió que con el tiempo llegara esos momentos de mas disfrute.

Conflicto con mi hermano. -QUE HACE EL OTRO: Mi hermano me deja toda la carga de la casa de mi madrea a mi. ^Encárgate de ir a la inmobiliaria , acércate de vez en cuando a ver si todo esta bien.^. -QUE ME DIGO YO : no me ayuda para nada no se implica, cuando le hablo en ocasiones me ignora, no me responde calla. -QUE SIENTO: me siento desprotegida, sola , insegura , no saber si podre,, enfadada , siempre a sido así. - QUE NECESITO: que este mas pendiente, que se implique masque me ayude a poner soluciones y podamos vender pronto, sentirme escuchada y valorada. -QUIEN APARECE EN MI: a veces la victima, la desprotegida, pienso que yo sola no voy a poder. -QUE HAGO ENTONCES: lo juzgo, me enfado , para evitar el conflicto le digo lo justo, como que en ocasiones le he tenido miedo a lo que me pueda contestar, me hablo hacia mi diciéndome no esta bien lo que hace el vera, me autoconvenzo, para quitar dolor. -COMO RESPONDE EL OTRO A LO QUE HAGO : a veces a la defensiva, diciéndome, tu tienes mas tiempo, tu tienes menos obligaciones, otras coge y se va. -CUAL ES MI PARTE DEL BAILE PARA QUE NO SIGA EXISTIENDO: Yo creo que no debería de espera mucho mas de mi hermano cuando el lleva toda la vida así, NO juzgarlo tanto, debería YO hacerme responsable de mi parte de lo que tengo que hacer de la casa de mi madre,, NO sentirme desprotegida, insegura, menos valida , pensar y saber que yo puedo , no dejar que sus palabras me hagan sentir mal. debo de observar mas las situaciones.

Aquí esta la : CONTROLADORA. En muchos momentos necesito que todo este en orden y allá control, aparece en mi casa, trabajo, cuando voy a las casas necesito dejarlo bien y que ellas también lleven un orden en las actividades, En casa de mi pareja en ocasiones también estoy encima de el , cuando me quiero dar cuenta ya lo estoy corrigiendo, es como un autoexigencia hacia mi y a los demás. me guastaría ser mas flexible , no pasa nada si no se hace. seguimos mirándonos..

Hola no tiene sonido el video....yo tampoco lo puedo escuchar

Cuando aparece el personaje: de sentirme vista, estoy aquí - Cuando tu : no me preguntas como estoy, - Necesito sentirme : segura , saber que te preocupas de mi. - Para sentirme : bien , cuidada , protegida , querida.