Az ikigai egy japán életszemlélet. Mindazt jelenti, ami értelmet, örömöt és elevenséget ad a mindennapjainknak, és amiért érdemes reggel felkelnünk. Az ikigai nem feltétlenül egyetlen nagy életcél. Megjelenhet egy fontos kapcsolatban, egy szeretett tevékenységben, az alkotásban, a fejlődésben, a másokhoz való kapcsolódásban vagy akár a hétköznapok apró örömeiben is. Az Ikigai & Love szemléletében nemcsak azt keressük, hogyan találhatunk társat vagy hogyan javíthatjuk meg a kapcsolatunkat. Azt is megvizsgáljuk, hogyan maradhatunk kapcsolatban önmagunkkal, a saját életörömünkkel és azzal, ami számunkra valóban értékes. Mert egy teremtő párkapcsolatban nem kell elveszítened önmagadat. Nem kell lemondanod arról, ami élettel tölt fel, csak azért, hogy szeressenek. A cél az, hogy két önmagához kapcsolódó ember találkozzon, akik nem egymástól várják életük minden értelmét, hanem támogatják egymást abban, hogy mindketten kibontakozhassanak. Bemutatkozó kérdés Írd meg hozzászólásban: Mi az az egy dolog az életedben, amely most örömöt, értelmet vagy elevenséget ad neked? Lehet valami egészen apró is. Az ikigai gyakran éppen a mindennapok kis örömeiben mutatkozik meg.

Szeretettel köszöntelek az Ikigai & Love Tudatszint Klubban. Ezt a közösséget azért hoztam létre, hogy ne kelljen szétszórt információk között keresgélned. Itt a párkapcsolati önismerethez, a visszatérő minták felismeréséhez és a tudatosabb kapcsolódáshoz szükséges legfontosabb ismereteket gyakorlatiasan, érthetően és egymásra építve találod meg. Első lépésként ezt a három dolgot tedd meg: 1. Mutatkozz be a hozzászólások között pár mondatban: - Miért érkeztél ide? - Milyen párkapcsolati mintából szeretnél kilépni? - Mit szeretnél megtapasztalni egy teremtő párkapcsolatban? 2. Menj át a Classroomba, és kezdd el az első kurzust: Ismerd fel a párkapcsolati mintádat Nem kell sietned. Haladj a saját tempódban, és minden lecke után végezd el a rövid önismereti feladatot. 3. Olvasd el a közösségi szabályokat: Itt nem diagnosztizáljuk, nem oktatjuk ki és nem javítjuk meg egymást. Saját élményből beszélünk, nem adunk kéretlen tanácsot, és tiszteletben tartjuk, hogy mindenki máshol tart. Ebben a közösségben nem a tökéletes válaszokat keressük. Megállunk. Felismerjük a mintát. És fokozatosan másképp választunk. Örülök, hogy itt vagy. Hasegawa–Németh Irén párkapcsolati coach, az Ikigai & Love megalkotója