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Ihr Lieben, Ich wünsche euch eine schöne besinnliche Advents und Weihnachtszeit 🎄✨ Abraham Hicks wollte gern zu euch und Ich freue mich riesig, da sich es hier so mit euch teilen konnte und das zur Weihnachtszeit als besonderes Goodie! Ich wuensche euch ganz viel Freude damit! Alles Liebe Andrea

Welche Identität sitzt am Steuer? Und ist sie die richtige für den Job Gestern Abend im Zoom Call ist mir wieder bewusst geworden, dass tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit immer auch mit dem stabilen Aufbau des eigenen Selbstwerts einhergehen. Je bewusster ich mir über mich selbst bin, je besser ich mich kenne – meine Höhen und Tiefen, meine Wald-und-Wiesen-Berichte, meine Stürme – je weniger Schuld und Scham in meinem System laufen und je weniger mich das Außen aus der Ruhe bringen kann, desto leichter fällt es entspannt und in mir ruhend zu SEIN. Sicher, vertrauensvoll, dem Leben hingebend - in dem Wissen und Vertrauen: Ich kann alles handeln was das Leben mir entgegen bringt. 🥰 Ich muss: nicht mehr ins Recht-haben-Wollen gehen nicht mehr rechtfertigen nicht in die Verteidigung gehen Anderen nicht die Schuld geben Mir die Schuld geben nicht in Kontrolle und Sicherheitsmechanismen zu rutschen Es gibt keine Schuld - nur persönliche Verantwortung. Ein Beispiel einer meiner eigenen Identitäten: Lange Zeit hat die schützende, kontrollierende, hatte Identität bei mir das Steuer übernommen, Alle anderen Identitäten saßen auf dem Rücksitz und hatten nichts zu sagen. Sie war wichtig und richtig. Sie war ungefähr 15 Jahre alt. Alexandra. Alexandra ist nicht feminin. Sie führt kein Business. Sie fühlt sich schnell angegriffen oder in die Ecke gedrängt. Sie greift an, bevor sie angegriffen wird. Sie fühlt nicht, denn das tut weh. Das ist in Beziehungen, in der Ehe, im Muttersein und im Business sehr unpraktisch. Sie ist nicht coachable, weil sie glaubt, alles besser zu wissen. Sie scannt Räume. Sie scannt Energien. Sie ist ständig in Alarmbereitschaft. So bin ich ins Burnout geraten. In meinem kompletten Zusammenbruch, nach meiner „minimalinvasiven Leistenbruch-OP“, die mich komplett stillgelegt hat, kam die Frage auf: Wer bin ich, wenn alles andere wegbricht? Welchen Wert habe ich, wenn ich nicht TUN kann? An dem Punkt bin ich endlich aufgebrochen. Ich bin bis heute dankbar, dass meine Zellen „nur“ mit einem Burnout als rote Karte gearbeitet haben – also begleitet von Tinnitus, Fibromyalgie, Migräne, Restless Legs, oberen Atemwege,..

…im Firtgeschrittenen Kurs! Ich freu mich 🤗