🌹 Những mảnh ghép cuộc đời của Jim Rohn: Đây là mảnh ghép thứ 4 trong 5 mảnh ghép tạo nên cuộc đời. Sau khi đọc chương “Thành quả”, mình nhận ra 4 bài học sau: 1. Thành quả luôn tương xứng với nỗ lực ta bỏ ra: Cuộc sống của ta vận hành giống như việc gieo trồng. Muốn có một vụ mùa bội thu thì mùa xuân ta phải gieo hạt, cùng với việc chăm bón và nuôi dưỡng cây đủ lâu, loại trừ sâu bệnh vào mùa hè và kiên trì chờ đến ngày thu hoạch. Mình nhìn lại bản thân và nhận ra có những giai đoạn mình chỉ mong có kết quả tốt hơn, nhưng lại không thật sự gieo đủ hạt giống. Mình muốn đọc sách nhiều hơn nhưng không dành thời gian để đọc. Muốn viết tốt hơn nhưng lại không viết đều. Muốn có sức khoẻ tốt nhưng lại lười tập thể dục. Và giờ mình hiểu rằng, mình không thể mong chờ một mùa thu khác nếu mùa xuân vẫn gieo những hạt giống cũ. Thành quả sẽ đến sau một khoảng thời gian hợp lý, tương xứng với những gì ta kiên trì gieo trồng mỗi ngày. 2. Muốn thay đổi cuộc sống, trước hết phải thay đổi chính mình: Mình từng nghĩ chỉ cần có thêm tiền, có công việc tốt hơn hay có nhiều cơ hội hơn thì cuộc sống sẽ thay đổi. Nhưng sau khi đọc chương này, mình nhận ra điều mình nghĩ là không đúng. Không phải vì mình có nhiều hơn nên trở thành người tốt hơn, mà khi mình trở thành một con người tốt hơn thì mình mới thu hút được nhiều điều tốt đẹp hơn đến với mình. Để trở thành một con người tốt đẹp hơn, ta tích cực gia tăng của chính bản thân mình. Thay vì chỉ chăm chăm tìm cơ hội, mình muốn dành nhiều thời gian hơn để học hỏi, rèn luyện kỹ năng, xây dựng kỷ luật và nâng cao giá trị của chính mình. Khi bản thân tốt hơn mỗi ngày, cơ hội cũng sẽ dần xuất hiện. Như Jim Rohn đã viết trong sách: “Hãy thu hút thành công, đừng chạy theo thành công.” 3. Thành quả nuôi dưỡng sự tự tin: Mình từng nghĩ rằng, muốn hành động thì phải có tự tin trước, phải hoàn hảo thì mới có thể bắt đầu. Nhưng khi đọc phần này, mình nhận ra điều ngược lại mới đúng. Nếu chúng ta liên tục làm ít hơn khả năng của mình, những hệ quả sẽ âm thầm xuất hiện: sự tự tin dần bị bào mòn, lòng tự trọng suy giảm, thái độ trở nên tiêu cực, rồi cảm giác tội lỗi xuất hiện, kéo theo lo lắng và nghi ngờ bản thân.

Thực ra, có khi bạn chỉ đang lặp lại một năm kinh nghiệm… mười lần. Bạn đã bao giờ gặp một người rất tốt, rất chăm chỉ, mua rất nhiều sách, học rất nhiều khóa học, nói chuyện rất có lý… nhưng nhiều năm trôi qua, cuộc sống của họ gần như không thay đổi? Điều đáng nói là, đôi khi người đó lại chính là chúng ta. Tôi biết nhiều người có tâm rất tốt. Họ thật sự muốn giúp người khác, muốn xây dựng điều gì đó có giá trị, trong đầu luôn có rất nhiều ý tưởng hay. Nhưng sản phẩm họ tạo ra, công việc họ làm hay kết quả họ nhận được lại thường không tốt như chính họ nghĩ. Điều giới hạn họ không phải là ý định xấu, cũng không hẳn là họ không cố gắng. Mà là khoảng cách giữa điều họ tưởng mình biết và điều họ thực sự làm được. Đáng tiếc hơn, sai lệch trong tư duy và sự tự tin thái quá thường khiến con người không chỉ sai, mà còn rất tự tin vào cái sai đó. Họ đọc xong một cuốn sách và nghĩ rằng mình đã hiểu. Họ tham gia một vài khóa học và nghĩ rằng mình đã có kiến thức. Họ tiếp xúc với những người giỏi và vô thức cho rằng mình cũng đã trở nên giỏi hơn. Họ dành một vài sự quan tâm ở trong một lĩnh vực, tham gia một vài khóa học, đọc một vài cuốn sách và bắt đầu nói rằng mình đã có năm, mười năm kinh nghiệm... Nhưng khi được yêu cầu viết lại bằng ngôn ngữ của chính mình, chia sẻ một cách có hệ thống, liên hệ với thực tế hoặc ứng dụng để giải quyết một vấn đề cụ thể, họ không làm được. Đọc xong không có nghĩa là hiểu. Hiểu không có nghĩa là làm được. Và làm được một vài lần cũng không có nghĩa là đã sở hữu tri thức. Tri thức chỉ thực sự thuộc về ta khi nó được tiêu hóa, được chuyển hóa thành năng lực, có thể được diễn đạt rõ ràng, liên hệ với thực tế và tạo ra kết quả lặp lại trong cuộc sống. Có một sự thật khá đau lòng là con người thường thích cảm giác "mình biết" hơn là đối diện với sự thật rằng "có thể mình chưa biết". Bởi thừa nhận mình chưa biết đồng nghĩa với việc phải học lại, phải sửa mình và phải chấp nhận rằng năng lực hiện tại của mình vẫn còn nhiều giới hạn.

🌻 TẦM QUAN TRỌNG của việc tạo ảnh hưởng. Thời gian trước đây, việc tạo ảnh hưởng của mình thường đi theo 2 hướng: 1 - Áp đặt suy nghĩ, yêu cầu của mình lên người khác, đặc biệt là con cái. 2 - Bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ, tư tưởng của người khác lên chính mình. Trong 1 năm qua, điều mình đã vô cùng thấm, đó là trước khi bước ra bên ngoài, trước khi mình có thể tạo ảnh hưởng ở thế giới bên ngoài thì mình cần HƯỚNG VÀ BÊN TRONG để hiểu mình 1 cách sâu sắc, khi mình hiểu bản thân mình bao nhiêu, mình mới có thể hiểu người khác và đứng ở lập trường của họ mà chia sẻ → Đây cũng là TƯ DUY LÕI. 🌻 CÁC NGUYÊN TẮC - Luật trao đổi (cho gì nhận đó) → nếu muốn mình tác động lên ng khác hãy cho phép ng khác tác động lên mình → hãy CHÂN THÀNH trong mối quan hệ. - Cam kết và kiên định với mục tiêu đã đề ra, đi từ nhỏ tới lớn. - Sự công nhận (từ người khác) → mình phải chuyển hoá mình, MÌNH PHẢI THAY ĐỔI CHÍNH MÌNH trước khi chia sẻ điều đó với người khác. Nói được, làm được và có kết quả. - Sự uy quyền (có thẩm quyền trong lĩnh vực của mình) - Mọi thứ đều thể hiện con người bạn: ngoại hình, cách hành xử … → ẤN TƯỢNG NGAY TỪ GIÂY PHÚT ĐẦU TIÊN do đó phải nâng cấp ngoại hình, gu thời trang của mình. Điều này mình cũng vô cùng thấm và 1 năm gần đây mình đang cải thiện. 🌻 10 PHẨM CHẤT 1. Giỏi giao tiếp (là phẩm chất quan trọng, đứng đầu) → PHẢI RÈN LUYỆN và thực hành liên tục khi có điều kiện. 2. Chân thành là nói sự thật một cách khéo léo + có tâm / tránh sự lỗ mãng. 3. MỤC TIÊU TỐT (rất quan trọng) như 1 tấm bản đồ giúp cho quá trình của mình đi đúng hướng. 4. Có hiểu biết → đọc thật nhiều sách NHƯNG cần có quá trình suy ngẫm và liên hệ bản thân và sơ đồ hoá → đóng gói, chia sẻ → ÁP DỤNG vào ĐỜI SỐNG. 5. CHUẨN BỊ KỸ giúp mọi ng thấy được sự tin tưởng + uy tín, chỉn chu của mình giúp cho phiên bản của mình trở nên tốt hơn theo thời gian. 6. Yêu con người hơn thiết bị → tài sản lớn nhất của con người là NĂNG LỰC KIẾM TIỀN của CHÍNH MÌNH do đó cần KỸ NĂNG BÁN HÀNG all thứ trong cuộc sống ⇒ muốn bán hàng phải PHÁT TRIỂN CÁC MỐI QUAN HỆ.

Trong nhiều năm dài gồng mình sống, tôi từng đơn thuần nghĩ rằng hơi thở chỉ là một cơ chế sinh lý tự nhiên, cứ hít vào rồi thở ra là xong. Nhưng sau này, khi đi sâu vào hành trình học tập, nghiên cứu chuyên sâu về Yoga và giải phẫu cơ thể người, tôi mới thấu suốt một điều: Phía sau mỗi nhịp thở nông sâu của chúng ta, luôn có một “người chỉ huy tối cao” âm thầm điều phối. Đó chính là hệ thần kinh. Nếu ví cơ thể chúng ta như một dàn nhạc giao hưởng vĩ đại, thì hệ thần kinh chính là người nhạc trưởng thầm lặng đứng trên bục chỉ huy. Người nhạc trưởng ấy không chỉ điều khiển nhịp điệu của hơi thở, mà còn nắm quyền kiểm soát toàn bộ nhịp tim, huyết áp, hệ tiêu hóa, chất lượng giấc ngủ, cảm xúc và cả khả năng tự chữa lành của cơ thể. Điều thú vị là phần lớn thời gian trong đời, chúng ta không hề mảy may nhận ra sự hiện diện của người nhạc trưởng này. Nhưng hệ thần kinh lại đang thức thâu đêm suốt sáng, âm thầm quyết định cách chúng ta phản ứng và trải nghiệm cuộc sống mỗi ngày Vì sao khi lo lắng chúng ta lại thở gấp? Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao khi lo lắng, hơi thở của mình tự động ngắn lại? Vì sao khi sợ hãi, tim ta đập thình thịch trong lồng ngực? Vì sao khi tức giận, mặt ta đỏ bừng lên và khi hồi hộp, lòng bàn tay lại rịn mồ hôi? Đó tuyệt đối không phải là những sự trùng hợp ngẫu nhiên. Đó là những phản ứng sinh học chính xác được lập trình sẵn của hệ thần kinh. Từ hàng ngàn năm trước, khi tổ tiên của chúng ta còn sống trong thế giới hoang dã đầy hiểm nguy, cơ thể bắt buộc phải có một cơ chế phản ứng tức thì để sinh tồn. Khoa học gọi đó là Hệ thần kinh giao cảm – hay còn gọi là chế độ "Chiến đấu hoặc Bỏ chạy" (Fight or Flight). Mỗi khi gặp thú dữ, hệ thần kinh giao cảm lập tức kích hoạt, gửi tín hiệu khẩn cấp đến toàn bộ cơ thể: tim đập nhanh hơn để bơm máu, các khối cơ căng lên để sẵn sàng hành động, và hơi thở trở nên nhanh, nông, gấp gáp để cung cấp oxy tức thì cho các cơ bắp chạy trốn. Đây là một cơ chế phòng thủ cực kỳ thông minh của tạo hóa. Vấn đề của con người hiện đại chúng ta ngày nay là gì? Chúng ta không còn phải chạy trốn thú dữ hay đối mặt với lằn ranh sinh tử mỗi ngày nữa. Thế nhưng, hệ thần kinh của chúng ta lại không phân biệt được sự khác nhau giữa một con hổ đói ngoài thiên nhiên và một áp lực công việc, một khoản nợ đến hạn, một cuộc cãi vã gia đình, hay một tin nhắn trách móc từ người khác. Đối với người nhạc trưởng thần kinh, tất cả những căng thẳng tâm lý đó đều được dịch nghĩa là: “Nguy hiểm!”