Hôm nay chúng ta sẽ học nội dung: THỰC CHIẾN CẮT – GHÉP VIDEO Nếu anh/chị đang làm video nhưng gặp những vấn đề này: ❌ Quay được video nhưng không biết cắt – ghép thế nào cho gọn, cuốn ❌ Edit mất thời gian nhưng video vẫn rối – thiếu chuyên nghiệp ❌ Mỗi ngày làm được rất ít video vì chưa có quy trình rõ ràng ❌ Sợ edit vì nghĩ “em kém công nghệ” 👉 Buổi học sáng nay chính là buổi GỠ NÚT THẮT này. 🎥 BUỔI 4 – THỰC CHIẾN CẮT, GHÉP VIDEO ⏰ 10h30 – 12h00 | Thứ Sáu – 16/01 👩‍🏫 Speaker: Emma Ling Link zoom : https://www.lator.vn/hoctap

Lịch học: 10:30 ngày 09/01/2026 Nội dung ngày hôm nay: QUY TRÌNH QUAY VIDEO TỪ CON SỐ 0 Bạn sẽ học được: - Quy trình quay video bằng điện thoại cơ bản - Các mẹo quay video nét bằng điện thoại - Các góc quay cơ bản cho 1 video Link lịch học: TẠI ĐÂY Bạn có thể gửi link cho các bạn của mình! Chúc các bạn 1 buổi học nhiều kiến thức!

Lịch học: 10:30 ngày 07/01/2026 Nội dung ngày hôm nay: Quy trình xây kênh fanpage từ con số 0 Link lịch học: TẠI ĐÂY Bạn có thể gửi link cho các bạn của mình! Chúc các bạn 1 buổi học nhiều kiến thức!

Oprah Winfrey được biết đến là một trong những nhân vật có ảnh hưởng nhất thế giới, một "nữ hoàng truyền thông" đã xây dựng nên một đế chế tỷ đô từ hai bàn tay trắng. Tuy nhiên, những bài học quý giá nhất từ cuộc đời bà không chỉ nằm ở câu chuyện thành công về tài chính. Đó là những triết lý sâu sắc về cách con người vận hành, cách chúng ta đối diện với tổn thương và tìm kiếm ý nghĩa. Bài viết này sẽ chắt lọc 5 tư tưởng sâu sắc và đôi khi phản trực giác nhất từ cuộc đời và sự nghiệp của bà — những điều thực sự có thể thay đổi cách chúng ta tư duy và nhìn nhận cuộc sống. 1. Thay đổi câu hỏi: Từ "Có chuyện gì sai với bạn?" thành "Điều gì đã xảy ra với bạn?" Đây là một trong những thay đổi tư duy nền tảng nhất mà Oprah Winfrey chia sẻ trong cuốn sách "Chữa Lành Những Sang Chấn Tuổi Thơ" (What Happened to You?). Thay vì tiếp cận một người với câu hỏi mang tính phán xét như "Có chuyện gì sai với bạn?", chúng ta nên hỏi một cách thấu cảm hơn: "Điều gì đã xảy ra với bạn?". Sự thay đổi đơn giản trong ngôn từ này lại mang một sức mạnh to lớn. Nó chuyển trọng tâm từ việc đổ lỗi, quy kết hành vi của một người là do khiếm khuyết cá nhân, sang việc công nhận rằng hành vi đó thường bắt nguồn từ những trải nghiệm trong quá khứ. Nó mở ra một không gian của lòng trắc ẩn, cho phép chúng ta hiểu rằng những phản ứng tiêu cực hay những thói quen khó bỏ thường là cơ chế thích nghi được hình thành từ những tổn thương. Bài học này không chỉ là một lý thuyết suông; nó bắt nguồn sâu sắc từ chính hành trình của Oprah vượt qua tuổi thơ bị lạm dụng, giúp bà thấu hiểu rằng hành vi của con người là tiếng vọng của quá khứ. Câu hỏi "Điều gì đã xảy ra với bạn?" thể hiện một cái nhìn nhân văn, tránh sự phán xét và tập trung vào việc thấu hiểu nguồn cội của hành vi và cảm xúc. 2. Hạnh phúc không phải là sự vắng mặt của bất hạnh Trong cuốn sách "Build the Life You Want" (Xây dựng cuộc sống bạn mong muốn), Oprah cùng tác giả Arthur C. Brooks đã đưa ra một khái niệm giải thoát chúng ta khỏi áp lực phải luôn tích cực. Đó là: hạnh phúc và bất hạnh hoàn toàn có thể cùng tồn tại. Việc trở nên hạnh phúc hơn không đòi hỏi bạn phải loại bỏ hoàn toàn những cảm xúc tiêu cực ra khỏi cuộc sống.

Bạn có bao giờ cảm thấy bị nhấn chìm trong những phiền não, lo âu và khổ đau của cuộc sống hiện đại? Giữa dòng đời biến động không ngừng, làm thế nào để tìm thấy bình yên đích thực? Kinh Kim Cang, một bộ kinh kinh điển của Phật giáo Đại thừa, chứa đựng trí huệ tối thượng có thể soi đường cho chúng ta trên hải trình về bến bờ giác ngộ. Tên của bộ kinh mang hai ý nghĩa: vững chãi, cứng rắn như một viên kim cương không gì phá vỡ; và sắc bén, xuyên thấu như một tia chớp có thể cắt đứt mọi ảo ảnh. Trí huệ này giúp con người rèn luyện nội tâm vững vàng để không bị ngoại cảnh chi phối và xuyên thấu mọi khổ đau. Mục đích của bài viết này không phải để giảng giải toàn bộ kinh văn vốn uyên sâu, khó hiểu. Thay vào đó, chúng ta sẽ cùng nhau chắt lọc 4 tư tưởng cốt lõi, phản trực giác nhưng vô cùng sâu sắc nhất từ Kinh Kim Cang, dựa trên cách lý giải gần gũi và thấu suốt của Đại sư Nam Hoài Cẩn. Bài viết sẽ trình bày 4 bài học này dưới dạng các tiêu đề rõ ràng, giúp bạn dễ dàng nắm bắt và áp dụng vào cuộc sống để tìm thấy sự an nhiên đích thực. 1. Khoảnh khắc bạn khao khát "an tâm" chính là lúc bạn đã chạm đến giác ngộ Kinh Kim Cang mở đầu bằng một khung cảnh rất đỗi đời thường: Đức Phật mặc áo, cầm bát đi khất thực trong thành Xá Vệ. Sau khi xong việc, Ngài trở về, dùng cơm, cất y bát, rửa chân rồi trải tọa và ngồi xuống. Giữa lúc ấy, đại đệ tử của Ngài là Tu Bồ Đề đứng dậy và đặt một câu hỏi trọng yếu: "Bạch Đức Thế Tôn... xin hỏi nên an trú tâm như thế nào? Nên hàng phục tâm như thế nào?" Câu trả lời của Đức Phật lại vô cùng phản trực giác. Ngài không đưa ra một phương pháp cụ thể nào mà chỉ nói: "Nên an trú tâm như thế này, hàng phục tâm như thế này". Ý nghĩa sâu sắc ẩn sau câu trả lời này là: chính trong khoảnh khắc hiện tại bạn đặt ra câu hỏi đó, bạn đã chạm đến giác ngộ. Giây phút một người thực sự thôi thúc muốn biết làm sao để thoát khổ, làm sao để an trú tâm, đó chính là "khoảnh khắc chớp nhoáng" mà ánh sáng thuần khiết bên trong họ lóe lên. Đó là lúc "hạt giống trí huệ kim cang" mà họ đã gieo từ vô lượng kiếp nay vừa vặn trổ mầm.