Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More
Owned by Hande
Esneklik, güç ve içsel denge... Sinir sistemini güvene alıp, potansiyelini açığa çıkardığımız Nöro-Beden Akademisi'nde dönüşüm başlıyor.
Memberships
Skoolers
166.5k members • Free
1 contribution to Nöro-Beden Akademisi
May 27 •
İLK ÖDEVİN :)
Hadi Bize Kendini Tanıt! Burası birbirini yargılamadan destekleyen kapalı bir topluluk. Şimdi hemen bu gönderinin altına bir yorum bırak ve bize şunları söyle: 1. Nereden katılıyorsun? 2. Bedeninde seni en çok zorlayan, en "kilitli" hissettiğin bölge neresi? 3. Bu 30 günün sonunda başarmak istediğin o en büyük hedefin ne? Matın üzerinde görüşmek üzere! 🧘♀️✨
0 likes • 13d
Hoş geldin Hande ❤️ Doğru yerdesin. Kesinlikle rahatlayacaksın. Kalça egzersizleri bel bölgesine çok destek verir genelde de bel ağrılarının sebebi kalça kaynaklıdır. Deneme derslerini yapabilirsin ve 4 haftalık programa başlarsan da tüm bedendeki inanılmaz değişimlerini gözlemleyebilirsin. 🙏
1-1 of 1
