嗨，歡迎來到這個空間。 如果你是一個關注自我成長的人， 又或者你正對生活有點迷惘， 那這裡或許會給你一些陪伴與方向。 我會分享一些我平常很在意的事情： 運動、飲食、睡眠、閱讀、人際關係…… 這些看起來很基本，卻往往最容易被忽略。 我希望透過我日常的實踐， 讓你也能去思考：「對我來說，什麼才是真正重要的？」 我沒有正確答案，我也還在摸索。 但我相信，在這裡，我們可以一起探索、一起交流， 找到屬於自己的步調與生活方式。 歡迎你加入。