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Ecole de la Santé Lumineuse
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Apr '25 •
Allergies
En ce moment je suis entouré de nombreuses personnes atteintes d'allergies. Je viens de recevoir une news avec deux images très parlantes. La gestion de votre allergie va dépendre de l'état de votre système immunitaire. Il semblerait que l'allergie soit provoqué par un dérèglement du système immunitaire. Il est donc fondamental de travailler à réequilibrer votre votre système immunitaire par différentes pratiques. En vieillissant notre système immunitaire perd en efficacité et donc il faut y travailler de manière quotidienne. Certains, comme d'habitude, me diront je n'ai pas le temps mais c'est à vous de voir. Je poursuis mes recherches. Alain
2 likes • Apr '25
Il y a un lien important entre le stress quotidien et la réponse extrême du sytème d'immunité qui réagit trop aux stimules de l'environement. Le calme, un changement de régime, la méditation et la respiration contribuent à un soulagement de stress et une diminution de réactions allergeiques.
1 like • Apr '25
@Alain Huwé Selon les recherches les plus récentes, une respiration régulière et profonde se sert à réduire la tension et augmenter l'efficacité du système d'immunité. Ici au Canada. on recommande le régime keto pour diminuer l'angoisse et soulager le stress. Même les psychs emploient ce régime comme traitement antidépressif. Si l'on ajoute aussi une petite session de méditation quotidienne, on peut développer le potentiel de mieux dormir et booster la digestion, augmenter l'energie and stimuler la créativité mentale. Belle combinaison et pas de médocs dans le formule!
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@greg-parry-5145
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