Bonjour, personnellement je compte le nombre de coup restants et je me crée des paliers, par exemple si je suis au coup 20 et qu’il me reste 50 minutes, je vais essayer d’avoir au moins 25 minutes au coup 30 (la moitié de mon temps) autre exemple si j’ai 1h20 au coup 20 je vais essayer de prendre mon temps et d’arriver à 40 minutes au coup 30, je me fais des petits paquets de temps (si j’arrive sur un moment critique je me permets de prendre plus de temps mais après j’accélère pour respecter les limites que je me suis fixé) voilà j’espère que c’était clair