Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More

Memberships

1 contribution to Tudatos Futás–Webinár Közösség
Üdv a Közösségben!🔥🤗 (Kezdd itt és olvasd el végig)
Örülök, hogy itt vagytok, és hogy elkezdtetek foglalkozni a futásotokkal egy kicsit tudatosabban. Mielőtt belevágunk, fontos, hogy ne csak én beszéljek, hanem ti is megismerjétek egymást. Egy jó közösség rengeteget tud adni: motivációt, visszajelzést, akár új kapcsolatokat is. Most pedig kezdjük egy bemutatkozással. Arra kérlek titeket, hogy írjatok le kommentben 3 dolgot magatokról: Melyik városban élsz? Mivel foglalkozol? Mi a következő célod a futásban? Ez segít abban, hogy jobban lássam, ki honnan indul, és ti is könnyebben kapcsolódjatok egymáshoz. emelett ezzel tudtok pontokat is szerezni ami a későbbiekben sokat jelent majd ;)
Üdv a Közösségben!🔥🤗 (Kezdd itt és olvasd el végig)
5 likes • Jun 8
Sziasztok! Ilona vagyok. Budapesten élek. Munkámból adódóan 2019-ig évente kétszer időre kellett futnom. Sose ment igazán, mert nem volt ahol tanulhattam volna futni. Készültem a felmérőkre magamtól, edzésterv nélkül, úgy, hogy nem is szerettem. Aztán 100 kg fölé híztam. Tavaly februárban valami megváltozott: motivált lettem. 25 kg-t fogytam eddig. Heti 4-5 alkalommal mozgok, amiből heti kettő már a futásé. Megszerettem, bár még mindig nem tudok. A célom, hogy 5-7 km-t fussak egyben megfelelő technikával.
1-1 of 1
@garaczine-hernuss-ilona-9614
G

Active 10d ago
Joined Jun 8, 2026