✏️Хайр амалсан болзоонд хагдарч унахгүй цэцэг бай Хатуу ширүүн үгийг зөөлөн уусгах чихэр бай Харц ширвэсэн нэгнийг эргэж хартал өнгөлөг бай Хариу нь гарахгүй бодлого шиг хачин гоё нууц бай ✏️Ханийн заяаг тэгшлэх хатан заяат тангараг бай Хальтарч бүдэрэхэд түлхдэгт хатуу ган илд бай Гундуу яваа нэгний гунигийг үргээх салхи бай Галзуу залуу насандаа шантарч болохгүй хатуужил бай ✏️Алдаа оноотой орчлонд сөхөрч болохгүй тэвчээр бай Азын сугалаанд тэнцэх хамгийн сүүлийн тоо бай Удтал хүлээн догдолсон уруул дурлам үнсэлт бай Ургах нартай мандсан илч дүүрэн цацраг бай ✏️Итгэл хүлээсэн нэгэнд эргэж хувирахгүй нөхөр бай Элдэвлэж гоочлох орчинд өөртөө итгэлтэй зөв бай Үргэлж өөдөө мацах эрч хүчтэй мөрөөдөл бай Үүрэглэх төдий амьдралыг сэргээж босгох сэрүүлэг бай... ✏️Үдлээд буцах орчлонд үнэний талд л босоо бай Үүрд мөнхийн нар шиг халуу шатсан эелдэг бай Үнэр анхилуун цэцэгс шиг тансаг гоо бүсгүй минь Үйлдэл чинь зөв амьдралд өөрөөрөө үргэлж гэрэлтэж яваарай🫶 Хайр татам өнгөлөг бай Р.Гантөмөр

Хүүхдийг өдөр бүр нэрээр нь, нүд рүү нь харж дуудаж байгаарай 😇 Энэ нь “би чухал хүн” гэсэн мэдрэмжийг бий болгодог.

ЭРЭГТЭЙ, ЭМЭГТЭЙ ЭНЕРГИЭ ТЭНЦВЭРТЭЙ БАЙЛГАХ ТУХАЙ. Бид амьдралдаа заримдаа давшиж, шийдэмгий алхах хэрэгтэй байдаг бол зарим үед зөөлөрч, хүлээн авч, нигүүлсэх хэрэгтэй болдог. ☯Тэнцвэртэй байдлын тухай сэтгэл судлаач Карл Юнг “Хүн бүрийн дотор эсрэг хүйсний чанар оршдог” гэж хэлсэн байдаг. Өөрөөр хэлбэл, эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай бид бүгд дотроо хоёр чанартай. 🧘Эрэгтэй энерги гэдэг нь зориг, шийдэмгий байдал, алсын хараа, зорилго. “Би хэр хол явах вэ? Ямар хэмжээний амьдрал бүтээх вэ?” гэсэн асуулт бөгөөд таны сав хэр том байх, алсын хараа, холч ухааныг илэрхийлдэг. 🧘‍♀️Харин эмэгтэй энерги гэдэг нь зөн совин, уян хатан байдал, зөөлөн чанар, хүлээн авах чадварын тухай бөгөөд эрэгтэй энергийн бий болгосон савыг юугаар дүүргэх тухай юм. Та хэтэрхий хатуу байвал байнгын тэмцэж, зүтгэж амьдарна. Харин хэтэрхий зөөлөн байвал хил хязгаараа алдана. Харин энэ хоёрын тэнцвэрийг хадгалах үедээ хорвоогийн сай сайхныг өөртөө татаж амьдарна. Эрэгтэй хүн эмэгтэй энергиэ идэвхжүүлэхэд зөн совин нь нэмэгддэг. Эмэгтэй хүн эрэгтэй энергиэ тэнцвэржүүлэхэд илүү зоригтой, шийдэмгий байдал нь нэмэгддэг. 🍃Жинхэнэ хүчтэй байна гэдэг нь байнгын хатуу чанга байх тухай биш. Эсвэл байнгын зөөлөн хүлцэнгүй байх тухай ч биш юм. Харин хэрэгтэй үедээ аль алиныг нь ашиглаж чаддаг байх тухай юм.

❤️ Эр хүнийг хэрхэн аз жаргалтай байлгах вэ 1. Түүнийг хүндэл — Эр хүнд өөрийг нь хүндэлж байгааг мэдрэх шиг сайхан зүйл байдаггүй. 2. Мөрөөдлийг нь дэмж — Түүний хажууд бай, урд нь ч биш, ард нь ч биш, хамт нь алх. 3. Хичээл зүтгэлийг нь үнэл — Жижигхэн үйлдэл, чимээгүй золиослолыг нь анзаар. 4. Сэтгэлийн амар амгаланг өг — Зүрх сэтгэл нь гэртээ байгаа мэт тайван мэдрэгдэхээр хайрла. 5. Үнэн сэтгэлээсээ хайрла — Нөхцөлгүй, харьцуулахгүй, зүгээр л цэвэр хайраар. ⸻ ❤️ Эмэгтэй хүнийг хэрхэн аз жаргалтай байлгах вэ 1. Түүний хамгийн сайн найз бай — Нууц, инээд, нам гүм мөчүүдийг хамтдаа хуваалц. 2. Цаг хугацаа, анхаарал өг — Чи хамт байвал бэлэг өгсөнөөс ч илүү үнэ цэнтэй. 3. Түүнийг үзэсгэлэнтэй гэж мэдрүүл — Зөвхөн гадаад төрхөөр нь бус, сэтгэл зүрхээр нь. 4. Илэн далангүй харилц — Дотроо юу болж байгаагаа үгээрээ илэрхийлж сур 5. Түүнийг инээлгэ — байнга инээлгэж чадна гэдэг хайрын нэг хэлбэр юм 6. Үнэнч, шударга бай — Байнга худлаа ярих нь итгэлийг үгүй хийдэг 7. Сонирхол, хүсэл тэмүүллийг нь дэмж — Түүний мөрөөдөл чамд чухал гэдгийг мэдрүүл 8. Хэцүү үед нь хажууд нь бай — Амьдрал хүнд үед хань болох хамгийн хүчтэй байдаг.

🌱Надад тохиосон уйтгар гуниг, өвчин зовиурт өөрөөс минь өөр хэн ч буруугүй. 🙌🏻Энэ бол миний тарьсан үрээс гарсан ургац. 🌱Ямар үр суулгахаа би өөрөө л сонгосон. 🪷Ингэж ухаарах цагт бүх юм хялбар болно. ☸️Амьдралын хүрд шинэ зүгт орчиж эхэлнэ. 💁‍♀️Хариуцлагаа ухамсарлах агшинд хүн эрх чөлөөгөө ухамсарладаг. 😈Гай түй болсон гав гинжийг чинь хэн ч чамд зүүж өгөөгүй, чи өөрөө зүүсэн байна. ‼️Нэгэнт тийм хойно шийдсэн үедээ аваад чулуудчих нь чиний хэрэг шүү дээ. Гадна талаас бие хааг чинь хорьж, цагдаж болох юм. Дотоод мөн чанарыг чинь эзэгнэх эрх хүч хэнд ч байхгүй. 🕯️Чи өөрөө өөртөө л эзэн. Орчин нөхцөл ямар ч байлаа тэр дунд уйлах, дуулах нь чиний сонголт. Дотоод эрх чөлөөгөө сэхээрсэн хүн хөлдөө гинжтэй бүжиглэж, хүзүүндээ дөнгөтэй дуулж чадна. 🪽Тэр цагт гинж нь хөгжим болж, дөнгө нь чимэг болж хувирна.