J'ai tellement hâte de vous retrouver après mon congé maternité. Ça m'a manqué de partager ces moments avec vous, de dérouler le tapis et de pratiquer ensemble ❤️ Avec l'été qui est là et les sessions surf avec, c'est le moment idéal pour prendre soin de son corps, retrouver de la mobilité, gagner en aisance et fluidité (pour tes take off 😉hein ) 📅 Rendez-vous le MARDI 30 JUIN 2026 à 19h00 pour 60 min de Yoga & U.NATURAL Method, une pratique mêlant yoga, mouvements au poids du corps avec l'approche U.NATURAL, inspirée de méthodes utilisées par des surfeurs professionnels comme Filipe Toledo. Accessible à tous, il te suffit d'un tapis et de l'envie de bouger 👉 Inscription : https://www.helloasso.com/associations/surf-om/evenements/live-yoga-et-u-natural-method-full-body-surfeur-mardi-30-juin-a-19h00-2 Participation libre à partir de 1 €. Le lien du live te sera envoyé après ton inscription. J'ai hâte de vous retrouver Gaëlle 🤩

Je suis ravie de t’accueillir dans l’univers Ohlala Yoga ✨ L’idée ici, c’est d’aider les surfeurs et surfeuses à développer un corps plus fluide et plus libre dans l’eau grâce au yoga, au mouvement et à l’approche U.NATURAL Method. Tu peux déjà commencer avec les 7 séances gratuites dans la Classroom Ici on partage : ✔️ des séances yoga spéciales surf ✔️ des exercices pour gagner en aisance et relâcher les tensions ✔️ des conseils autour du mouvement et du corps ✔️ des lives et moments d’échange ensemble Et pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, j’ai créé le programme complet “Yoga du Surfeur” 🌊 À l’intérieur : ✨ les bases du yoga pour le surf ✨ les fondations de la méthode U.NATURAL ✨ des exercices de respiration & visualisation ✨ des séances complètes (épaules, hanches, gainage, récupération…) Le programme est accessible à vie et pensé pour t’accompagner durablement dans ta pratique du surf N’hésite pas à te présenter en commentaire et à dire ce qui t’amène ici 🙂 À très vite Gaëlle 🤍