Nicht alles verdient deine Energie. ❓ Was darf heute bewusst unwichtig werden? Teil es mit uns und lass uns gegenseitig inspirieren.

Ich wurde interviewt von @Annette Nitsche: Sie organisiert den Online-Kongress "Neustart 60 plus" - das Interview ist heute online - https://www.neustart-60-plus.de/ und natürlich auch viele andere interessante Interviews zum Nachschauen.

Vielleicht ist es manchen von euch schon aufgefallen, dass ihr von mir seit 3 Wochen nichts mehr lest. Auch in den anderen Social media-Kanälen nicht mehr. Ich nehme mir gerade eine Auszeit. Der Tod eines lieben Bekannten, die Krebserkrankung meiner Schwester, zu der ich eine sehr intensive Beziehung habe, und die Depressionen meiner Tochter haben mich beinahe in ein tiefes schwarzes Loch gerissen - ich habe es gerade noch rechtzeitig geschafft, kurz vor dem Abgrund taumelnd zum Stillstand zu kommen. Jetzt arbeite ich ganz intensiv mit mir selbst, mache sehr viele Entspannungsübungen, nehme mir sehr viel Zeit für Dinge, die mir gut tun - verbringe aber natürlich auch sehr viel Zeit mit meiner Schwester, wo es mir beinahe das Herz zerreißt, weil es ihr so schlecht geht....Und habe viele Stunden, in denen ich mit meiner Tochter Gespräche führe und Arzttermine mit ihr mache...... Alles in allem eine große Herausforderung. Darum meine Auszeit, in der ich mich aber auch auf schöne Dinge fokussiere, wie meine kleinen Enkelinnen - erst gestern war unsere Zoe bei uns. Die vierjährige Maus schafft es ganz easy, mich zum Lachen zu bringen. Wir haben einen wunderschönen Nachmittag in unserem herrlichen Garten verbracht, im Pool, im Whirli, im Kinderplantschi. Und wir haben gemeinsam so viel geblödelt und gescherzt, dass es keine Zeit für mich gab, an negative Dinge zu denken. Und als Zoe von meiner älteren Tochter und ihrem Mann abgeholt wurde, haben wir noch gemütlich Kaffee getrunken, und ich konnte noch mit meiner 1 Monate alten Enkelin kuscheln - auch soooo schön, so ein kleines, unschuldiges Wesen mit riesengroßen blauen Augerln und einer superzarten Haus....und erst der schöne Babyduft - wirklich faszinierend, was die Natur so zustande bringt!!! Leider nicht nur Schönes 😌 Ich wünsche euch, dass ihr von Schicksalsschlägen so weit als möglich verschont bleibt - wenn es aber doch treffen sollte, wünsche ich euch, dass ihr gut damit umgehen könnt! Ich bin mir sicher, dass ich gestärkt aus den Situationen hinausgehen werde - ich weiß halt nur noch nicht, wann das sein wird ...

Guten Morgen 😉 Endlich ist es schön warm. 😅 Auch in den 70-er Jahren hatten wir diese Temperaturen. Damals nannte man das nicht Hitzewelle... Trotzdem ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken. Wie weit hast Du noch bis zur Wasserstelle? Schenke Deinen Weggefährten gerne eine Tasse in Form eines Likes 👍 Klick auf Dein Profil - da findest Du Dein derzeitiges Level und die Punkte, die noch fehlen... Wie viele Punkte fehlen Dir noch bis zum nächsten Level? ➡️ Helfen wir uns gegenseitig beim Erreichen des nächsten Meilensteins! Enjoy this view and stay hydrated 🌟✨ #Community Your Passion #integralcoachings

NUR EIN SPIEGEL INNERER UNRUHE. ❓Wie klar fühlst du dich gerade innerlich wirklich? Schreib es in die Kommentare.