Ihr Lieben, seit ein paar Tagen geistert es durch meinen Kopf: Meine Marke Family Revolution könnte sich bewegen in Richtung Family Evolution. Was gefällt euch besser?

Positive Psychologie ist die Wissenschaft, die untersucht, was Menschen glücklicher macht, anstatt psychische Probleme und deren Symptome zu behandeln. Dieser Forschungszweig wurde im Jahr 1998 von Dr. Martin Seligman ins Leben gerufen. Seligman war damals Präsident der American Psychological Association (APA), dem weltweit größten Fachverband von Psycholog:innen. Zuvor hatte er selbst viele Jahre sehr erfolgreich depressive Patienten behandelt. Oh - ich habe das erste Mal in meinem Leben gegendert 🫢. 📈 POSITIVE EMOTIONEN: Wenn du dich öfter gut fühlst, wirst du eher zufrieden sein als jemand, der häufig negative Erfahrungen und Empfindungen erlebt. Umsetzung im Coaching: • Dankbarkeit • Glaubenssätze • Auflösung belastender Traumata • Training der Visualisierung einer glücklichen Zukunft 🚀 ENGAGEMENT: Wenn du deine eigenen Stärken kennst und ausleben kannst und noch dazu öfter ein Gefühl von Flow erlebst, also dem völligen Aufgehen in deinen Aufgaben, fühlst du dich erfüllt. Umsetzung im Coaching: • Wir finden deine Lebensthemen und -aufgaben und richten das Bewusstsein und das Selbstbild entsprechend aus. ❤️‍🩹 RELATIONSHIPS: Gesunde zwischenmenschliche Beziehungen sind eine der wichtigsten Säulen für ein gutes Leben Anwendung im Coaching: • Eines meiner liebsten Themenfelder • Wir schauen uns die Qualität bestehender Beziehungen an und harmonisieren diese nach Bedarf 🌳 MEANING: Steht für Sinnerleben, das heißt das Gefühl, dass wir eine Bedeutung und eine Aufgabe haben. Anwendung im Coaching: • Ein Beitrag könnte sein, die Familienmatrix aufzubrechen und positiv zu beeinflussen. • Ein Beitrag könnte sein, eigene Lebensthemen zu klären und zu einem Leuchtturm für ihre/seine Kinder zu werden 🎯 ACCOMPLISHMENT: Bezeichnet das Gefühl, Ziele erreichen zu können und selbstwirksam zu sein. Anwendung im Coaching: • Zielerreichung ist der Kern der Arbeit eines Coaches mit seinen Klienten.

Ihr Lieben, 15 Tage sind vergangen seit Heiligabend, und mit dem 6. Januar ist die Weihnachtszeit zu Ende gegangen. Habt ihr während der Feiertage Zeit mit Eltern, Geschwistern und Verwandten verbracht? Erzählt doch einmal, wie ihr die Gemeinschaft erlebt habt.

Kurz nachdem ich von Sandy Simon einen größeren Transformationsprozess erhalten hatte, fand die Beisetzung meiner Schwägerin statt, zu der mein Vater nicht eingeladen war. Kurz bevor ich in die Kapelle ging, rief er mich an, und ich erzählte ihm, dass seine Schwestern vor Ort seien. "Dann grüße sie mal". WOW - Keine angewiderte Ignoranz am anderen Ende! Diese Grüße richtete ich unverzüglich aus, und die Reaktion war: "Dann grüß ihn zurück". WOW - Eine Öffnung auch auf anderer Seite! Ich werde die Schlagzahl der Transformationsprozesse bei mir erhöhen und freue mich auf das, was da noch kommt ❣️

Ich bin Jahrgang 1964 und fühle mich wie 40. Im Juni 2023 habe ich einen gut bezahlten Job in einer großen Bank losgelassen, um mich ganz meiner Leidenschaft zuzuwenden: Ich helfe Menschen in verkrachten Familien, in ihren inneren Frieden zu kommen. Ich freue mich riesig auf die Community hier, und auf das, was da noch kommt. Meine Freizeit verbringe ich mit Kind und Hund. Dazu Standup Paddeling, Musizieren und Wohnung putzen 🤮. Und so oft wie möglich gehe ich mit einem Rennmotorrad auf Trackdays zum Racen. Die Familie meines Vaters war heillos zerstritten, und die meisten Familienmitglieder finden meinen Vater immer noch unverträglich. Meine Brüder meiden den Kontakt zu ihm. Er wiederum schreibt seiner jüngsten Schwester die "Schuld" an dieser Misere zu. Und es gibt Grund zur Hoffnung: die ersten Bewegungen haben sich auf der Ebene meiner Elterngeneration gezeigt! Ich habe aufgegeben, mit ihm zu streiten und schaue es mir nach Möglichkeit an, wenn ich merke, dass mich seine Handlungen oder Worte unangenehm berühren, denn für meine Gefühle bin ausschließlich ich verantwortlich. Wir sind die Kriegsenkel und die erste Generation, die mit den heutigen Möglichkeiten zur Themenlösung gesegnet ist.