Endlich ist es so weit: Unser Rückenschulkurs im Online-Classroom von besser Leben auf Skool ist fertiggestellt.🔥 https://www.skool.com/besser-leben-4409/classroom/a1750bf6?md=2fca400b180847d79473d79bda8ed912 Wir haben für euch ein umfangreiches Paket zusammengestellt, mit vielen spannenden Übungen, die ihr ganz flexibel zu Hause auf der Matte oder auch direkt im Büro umsetzen könnt. Mit dabei sind: - Dehnübungen - Kräftigungsübungen - Übungen mit dem Theraband - und dazu wertvolles Theoriewissen, hochwertig, verständlich und pädagogisch sinnvoll aufgebaut Uns war wichtig, nicht einfach nur ein paar Übungen hochzuladen, sondern einen Kurs zu schaffen, der euch wirklich weiterbringt — praxisnah, strukturiert und mit echtem Mehrwert für euren Rücken und euren Alltag. Wir haben den Kurs mit viel Herzblut für euch zusammengestellt und freuen uns riesig, wenn ihr vorbeischaut. Schaut gerne rein und gebt uns unbedingt Feedback — wir sind gespannt, wie euch der Kurs gefällt. 💚 LG Euer Besser Leben Team

Du willst wissen, wie du deinen Schlaf verbessern kannst und das ganze simpel in deinem Alltag umsetzt? Dann klicke hier auf den Link ⬇️ https://www.skool.com/besser-leben-4409/classroom/3e255d60?md=fd3c3f28c2f04beebe225f742c07241c

Herzlich willkommen an alle Neu-Mitglieder! Gratulation! Es freut uns sehr, dass du etwas für deine Gesundheit tun möchtest und das mit uns zusammen angehst. Stell dich unter diesem Post kurz vor: 1. Wie du auf uns gekommen bist 2. Was sind deine Gesundheitlichen Ziele/ Dinge, die du Umsetzen möchtest 3. Ein Hobby von dir 😁 Wenn du die Kurse suchst, klicke einfach auf Classroom oder auf den Link unterhalb. Falls du Fragen hast, kannst du hier einfach einen Post erstellen oder uns privat schreiben. Wir freuen uns dich hier aktiv zu sehen und vielleicht teilst du auch mal deinen Fortschritt oder neue Einsichten, die du lernen durftest🌱 Alle Gesundheit der Welt und viel Spaß ;) Vincent und Florian von Besser Leben

Dieses Wochenende waren wir in Berlin zum Ironman 70.3 Event. Hier erfahrt Ihr, wie es war 😁 https://youtu.be/NmZXMk6VpsY

Es kommt viel Cooles auf euch zu :) 🌱 Was wünscht Ihr euch an Trainings oder Live-Sessions? Zum Beispiel: - Dehn Sessions Zusammen - HIIT Workouts - Liegestütz Challenge - Ergonomie Workouts - ...