Acabamos de publicar la alimentación detox de dos semanas que os prometimos. 🙃 Queremos seguir vuestro proceso de cerca 👀 así que os pedimos que si comenzáis a realizarla nos lo comuniquéis aquí abajo para poder llevar un seguimiento y acompañaros! Por ello no tendréis acceso al material hasta que no nos lo comuniquéis. 😜 Os dejo en esta publicación el video de presentación y cuando publiques tu comentario te daré acceso al manual completo! Vamos a resetear tu cuerpo al completo!

Hola, soy Carmen y llevo conviviendo con problemas en los pies desde que era niña. Tengo un pie valgo o pie plano flexible. Cuando estoy en reposo se aprecia algo de arco, pero al apoyar y caminar el pie se vence hacia dentro, como si el tobillo se acercara al suelo. Con los años, esto se ha traducido en muchísimo dolor en los pies, molestias similares a una fascitis plantar, sobrecarga en las piernas y una gran dificultad para caminar o permanecer de pie durante un tiempo moderado. Actualmente, incluso actividades muy cotidianas pueden convertirse en un problema. Ir andando a una tienda, hacer un recado cerca de casa o caminar durante quince o veinte minutos supone pensármelo mucho, porque sé que probablemente terminaré con bastante dolor y necesitaré recuperarme después. También estoy muy limitada con el calzado. Prácticamente siempre tengo que utilizar zapatillas deportivas para poder llevar las plantillas y sentir algo más de estabilidad. Cualquier zapato un poco más arreglado me resulta muy incómodo, por lo que muchas veces siento que ni siquiera puedo vestirme como me gustaría. Esta situación también ha condicionado mucho mi vida social. Llevo años sin ir a fiestas, ferias o determinados eventos porque sé que implican caminar para llegar, pasar bastante tiempo de pie y después tener que volver. Antes incluso de intentarlo, ya pienso que no voy a poder aguantar y termino descartando el plan. Hasta ahora, las soluciones que me han ofrecido se han centrado principalmente en utilizar plantillas. Aunque me ayudan a llevar algo mejor el día a día, no han conseguido solucionar el problema ni evitar que siga teniendo mucho dolor. Por eso he decidido participar en este proceso. Me gustaría comprender mejor qué les ocurre a mis pies, aprender a trabajar sobre el problema de una forma más completa y comprobar hasta qué punto puedo mejorar. Mi objetivo es reducir el dolor, ganar estabilidad y resistencia, caminar durante más tiempo y recuperar actividades que llevo años evitando. Sobre todo, me gustaría dejar de vivir calculando constantemente cuánto tendré que andar, cuánto tiempo permaneceré de pie y si mis pies me permitirán disfrutar del plan.

Me llamo Adela. Llevo unos meses con fascitis en un pie y me está empezando el otro. Me gustaría ponerme remedio cuanto antes y por eso estoy aquí. Saludos!

¡Hola a todos! Me llamo Rafa y soy de Córdoba. Desde que tengo uso de razón he estado relacionado con el deporte; durante bastante tiempo practiqué fútbol, y en los últimos años running y trail, siempre me ha apasionado el movimiento. Con el paso de los años he ido acumulando varios problemas que han terminado afectando especialmente a mis pies y a mi forma de moverme. Actualmente arrastro limitaciones de movilidad en ambos pies, además de dolor casi constante en la zona del talón. Todo ello ha hecho que ya no pueda entrenar ni disfrutar del deporte como antes. He decidido unirme a este programa porque quiero entender realmente qué está ocurriendo con mis pies y trabajar desde la base para recuperar la movilidad, la función y la confianza al moverme. Mi objetivo no es solo aliviar molestias, sino volver a construir unos pies fuertes y funcionales que me permitan volver a correr y hacer deporte sin depender constantemente de tratamientos. Espero aprender mucho de vosotros, compartir mi evolución y, si mi experiencia puede servir a alguien, estaré encantado de aportar lo que vaya descubriendo durante el proceso. ¡Un saludo a todos y con muchas ganas de empezar!

Empiezo este proceso por la fascitis que arrastro desde hace un par de años. Después de visitar a varios profesionales, y cuyas recomendaciones han sido poco efectivas, decido entrar a Akasha con el objetivo de recuperar funcionalidad y atender aquello que lleva dos años pidiendo un poco más de atención y cuidado.