Un de mes objectifs pour 2026 est de m’engager davantage pour ma santé. Planifier à l’avance et remplir mon frigo avec des aliments sains m’aide à rester constant.🙌

Bonjour, je m’appelle Filipa, je suis portugaise, architecte, et je vis en Belgique depuis 8 ans. Je suis passionnée par le sport, l’architecture, l’alimentation saine et fonctionnelle, la photographie, le design, l’esthétique et tout ce qui est BEL et inspire sérénité et bien-être. Actuellement, je travaille dans un domaine qui ne me rend pas heureuse depuis 8 ans. Je vis avec une douleur quotidienne depuis 6 ans, ce qui demande un effort mental constant, et j’ai découvert à quel point le stress et l’anxiété peuvent réellement affecter la santé. Je cherche à reconstruire ma vie autour de ce qui me rend vraiment heureuse : retrouver ma santé physique et mentale, vivre en accord avec mes valeurs, mes passions et mes compétences, et faire quelque chose qui a un impact positif sur la vie des autres. Je ne sais pas encore exactement par où (re)commencer ni comment le faire.