Hola! Soy Luz Florez, Colombiana y radicada en Chile. Hace unas semanas que incié el programa 1:1 con el objetivo de dejar de procrastinar mi tesis Doctoral que llevo paralizada unos 3 meses y ser más productiva en el trabajo como académica y docente universitaria. Quisiera contar lo que he logrado hasta el momento gracias a la asesoría personalizada de Kevin, Marae y Ronaldo, y por supuesto a los videos de Majo. En primera instancia logré comprender la razón de mi procastinación: una herida que se traduce en un sentimiento de insuficiencia en lo que hago. Nunca es suficiente. Luego, logré encontrar un nuevo personaje en el qué trabajar, uno que es suficiente, creativo, valioso. Verse primero a uno mismo como valioso es fundamental. Ir más allá de lo que ves y crear algo nuevo no es menor. En segunda instancia, he aprendido a controlar mi caos mental. Mi cerebro se puede encender a trabajar de forma creativa, no cuando tiene una fecha límite, sino cuando dispongo todo para ello: preparo mi cuerpo y mente primero con herramientas sencillas pero efectivas para el enfoque, le hablo a mi mente y la preparo para dar el paso de comenzar que es el más difícil. En tercera instancia, he aprendido que sin los suficientes niveles de energía no podré lograrlo, entonces trabajo por mejorar y cuidar mi sueño, por retomar el ejercicio y consumir lo correcto para tener la energía suficiente para trabajar en mi proyecto de tesis, pero sobre todo para tener la energía al final del día de jugar con mi pequeño hijo. Por supuesto, tambien he aprendido cómo funciona mejor comprometerse y cómo recompensarse. Gracias a Kevin, a Marae y a Ronaldo por compartir su sabiduría conmigo. Al día de hoy he logrado darle forma a dos publicaciones que no quería ver hace 3 meses, sin perderme de mi familia y del tiempo a mi misma. Es un avance inmenso y un entrenamiento para la vida. Por supuesto, aun no he terminado la tesis, pero ya gané la paz mental y la salud fisica que necesitaba para continuar. Recomiendo el programa personalizado 100%. Saludos!

He hecho el test y me dice que tengo un 85% de TDHA. Por lo menos ahora se porque siempre me a costado tanto concentrarme