Estefano Carlos Messias

Brasil - Rio de Janeiro.

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Bio: Pablo Simonetti Preparador Físico & Técnico de Atletismo. Michael Boyle L1 & L2 Frans Bosch Systems Transformance L1 & L2 Retreinamento de Lesão

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Estefano Carlos Messias

@estefano-carlos-messias-4954

Personal trainer, atleta de kettlebell sport, especializações em treinamento funcional, instrutor Les Mills e formações em pilates. Kettlebell é vida!

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Joined Sep 28, 2025

São Paulo/SP

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