Este domingo tendremos nuestra primer sesión en Vivo a las 11 a.m. tiempo del Centro de México. El tema es El Ego y La Autobservación Preparen un cuaderno y pluma para que vayan anotando también ahí las tareas que irán haciendo a lo largo del mes. ¡L@s espero! Ericka

Alguno de ustedes saben dónde está la práctica "Volver a tu centro ' ?... No lo encuentro

Paso 1) Preséntate (copia y responde): - ¿Cómo te gustaría que te llamemos? - ¿Qué parte de ti estás lista para reinventar hoy? - ¿Qué patrón te gustaría transformar (en una frase)? - ¿Qué sería un “win” para ti en los próximos 30 días? Paso 2) Enraízate (2 minutos): Ve al Classroom y escucha el audio base “Volver a tu centro”. (Es tu práctica ancla para los días de ruido, ansiedad o duda.) Paso 3) Haz tu primer check-in: Ve al post “Check-in semanal” y responde con la plantilla. Si no sabes qué decir, escribe solo: “Estoy aquí, estoy empezando” 🤍 Tip: No necesitas tener todo claro para iniciar. Solo necesitas estar dispuesta.