01｜你是誰？你現在正在做什麼？ 嗨破繭基地的大家 我是不笑時臉很臭的Eri 原先只專做個人療癒 後來受邀到校園、企業和醫院內做內訓和講座 近期也開了靈氣認證班 無論是個人還是團體 初衷是將療癒落地，讓更多人了解自己的使用說明書 邁向自已喜愛的生活樣態 02｜現在的你，最想突破什麼？ 如何在社群媒體上聚焦且清晰的定位自己、銷售自己 03｜你為什麼來到「破繭基地」？ 早睡早起、凡事提早15分鐘、閱讀12本書、協助150＋地球玩家拿到說明書 04｜除了工作以外，你想過什麼樣的生活？ 鬆弛 最近太忙了 05｜你想怎麼參與這個基地？ 真誠交流分享與陪伴給需要基地友們