Hola... He estado haciendo clases en diferido pero no veo nuevas clases... Para el tiempo que llevamos son pocas las que hay colgadas. Tiene algún problema la plataforma? Porque mi idea es ir variando las clases y no andar repitiendo.

Hoy me pare temprano para hacer la clase de ayer y no la encontré... 🫨 Está en otro sitio o no la han subido? Igual me hice la de abdominales jeje

Entrené 🦵hoy a - 0° centigrados🥶, sudé🥵 la gota gorda como decimos en mi país. Que bueno la clase del profe @Jhonja Mattos , te exige de una manera que tú ni te imaginas poder aguantar, @Irma Helena Alvarado , @Clara Gonzalez @Nelida A me rindo a sus pies 👏👏👏 mis felicitaciones para ustedes.

Hoy planeaba salir a caminar pero amaneció lloviendo un montón 😅 Así que hice una rutina de tren superior que tenía pendiente💪💪💪 @Fanny Sanz dándolo todo y @Ronaldo Muñetones siempre atento a la ejecución para correr y mejorar... Me encanta!!!! 🤩✨💪

Un delicioso salpicón de mariscos y aguacate🤩🤩🤩 Para empezar con energía la semana después de 18 horas de ayuno!!!! Sabía A gloria 💪💪💪💪