Wir laden dich kostenlos zu einem Rauchfrei-Seminar ein! Das Seminar richtet sich an alle, die rauchfrei werden wollen oder sich mental & körperlich neu ausrichten möchten. Gemeinsam mit 4 erfahrenen Coaches arbeiten wir an: - 🚭 Rauchfreiheit & neue Gewohnheiten - 🧘‍♂️ Entspannung & Stressabbau - 🌬️ Breathwork (Atemtechniken) - 🧠 Mindset & mentale Stärke Das Seminar ist 100 % kostenlos und unverbindlich. Infos auf einen Blick 📅 Datum: 24. Januar 2026 ⏰ Uhrzeit: 10:00 – 17:00 Uhr 📍 Ort: Rheinische Str. 143, 44147 Dortmund Anmeldung 👉 Jetzt kostenlos anmelden unter:www.seminar.airtaste.de Die Plätze sind begrenzt – schnell anmelden lohnt sich!

Herzlich willkommen David ✨ Schön, dass du jetzt auch in unserer Community bist. wir freuen uns sehr, dich hier zu haben. Damit du dich schnell zurechtfindest, hier eine kurze Anleitung für Skool: 📘 Classroom (Kurse)Hier findest du alle Videos und Audios: Hypnose, Stress, Ernährung usw. 💬 Community (Gemeinschaft)Unser Austauschbereich. Hier posten wir Aufgaben, Infos und Motivation.Gerne kannst du hier jederzeit schreiben oder Fragen stellen. 📅 KalenderHier findest du gemeinsame Termine oder kleine Aktionen. Wenn du etwas brauchst oder etwas nicht findest, sag einfach Bescheid.Schön, dass du da bist 🙌💚

🌞 Guten Morgen Leute! 🙌🔥 📆 Tag 2 – unsere Challenge geht weiter und wir rocken das gemeinsam! Heute schauen wir das erste Video zum Thema „Umgang mit Stress“ – ein mega wichtiges Thema, das euch richtig helfen wird. Hier der Link: 👉 https://www.skool.com/airtaste-5217/classroom/68eb86d8?md=51416eb60bfb44c88cb51d5beb819d6b Eure Aufgabe für heute: 1️⃣ Atemkette: 3 Minuten bewusst atmen – entspannt euren Körper sofort 🌬️💚 2️⃣ Video anschauen: „Umgang mit Stress – Teil 1“ 🎥 3️⃣ 3 Gründe schreiben: Warum willst du rauchfrei bleiben? ✍️ 4️⃣ Zusatzaufgabe: 5–10 Minuten Ruhe nur für dich. Lass alles kurz los 🧘✨ Und ganz wichtig: Schickt super gerne Bilder, Videos oder kurze Berichte, sei es von eurer Atemkette, dem Video oder eurer kleinen Entspannungspause. Egal ob hier in WhatsApp oder auf Skool. Das motiviert uns ALLE extrem, macht richtig Spaß und zeigt: Wir sind eine Community, die zusammenhält! 💚🔥🙌 Ich freue mich auf eure Updates – wir schaffen das gemeinsam! 🚀

Hey zusammen 👋 Sobald wir 30 Teilnehmer in der Community sind, schenke ich euch eine kostenlose Gruppen-Therapiesession – komplett live und exklusiv für die Community. Damit wir das Thema perfekt für euch auswählen, stimmt bitte kurz ab: Welches Thema wünscht du dir für die Session? 1️⃣ Gewohnheiten dauerhaft verändern 2️⃣ Die eigene Sucht verstehen 3️⃣ Gesundheit & Körper allgemein stärken 👉 Stimme jetzt ab und lade gerne Freunde ein, die auch rauchen oder jemanden kennen, der aufhören will. Sobald wir 50 Teilnehmer erreicht haben, gibt’s noch ein Extra-Goodie oben drauf. Let's go – gemeinsam schaffen wir das! 🚀💛

💚 Willkommen in der Rauchfrei-Community! 🚀 Schön, dass du hier bist! Diese Community ist dafür da, dich auf deinem rauchfreien Weg zu unterstützen, dir Wissen zu geben und dir den Weg so leicht wie möglich zu machen. Damit du dich direkt zurechtfindest, hier eine kurze Übersicht über alles, was dich erwartet: 📘 Kurse Hier findest du alle Videos & Audios, die dir helfen sollen:Entspannung, Hypnose, Ernährung, Mentalität usw.Du kannst alles in Ruhe anschauen und abhaken. 💬 Gemeinschaft Das ist unser „Chat-Bereich“.Hier bekommst du tägliche Aufgaben, Motivation und kannst mit allen schreiben. 📅 Kalender Hier stehen gemeinsame Termine, kleine Aufgaben, Atemübungen oder Mini-Workshops.