Hoy me ha costado un poco. Pensamientos que iban y venían. Luego me he relajado tanto que he entrado en ese estado de duermevela 🌸

He he sentido mucha relajación 🌸

Hoy me ha costado un poco más. La mente no paraba de pensar una y otra cosa… Al final me he relajado ☺️

Me ha pasado que la respiración del audio va más rápido que la mía y me desincronizo de ésta. Os ha pasado a vosotros?

Me siento más tranquila…