Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
What is this?
Less
More

Memberships

Syömisen taito -akatemia

128 members • Free

PAINONPUDOTUS

3.1k members • Free

26 contributions to PAINONPUDOTUS
Minulle tehty valmennus
Minulle tehty valmennus Mitäpä Olen mieltä Olen pettynyt maksoin 3 kuukauden valmennuksen Kaksi kuukautta meni hyvin tykkäsin Kolmas kuukausi alkoi valmentajat eivät vastaa viikko raportteihin ole yrittäny eri kautta heihin yhteydessä kukaan heistä ei vastaa Valmennuksen esittelyssä oli vielä maininta että valmentaja ja tiimi tukena kokoajan ym. No ei ole!! On aika tyhjä,petetty,pettynyt,huijattu olo @susannatanni, @annakajosmäki, @riinapeura
0 likes • Nov '25
@Riina Peura @Anna Kajosmäki
Happy liver
Moi! HL kohdassa lukee, että se on ilmainen, mutta se on lukittu. Joskus se oli näkyvissä 🤔 Saako lukituksen jotenkin pois?
0 likes • Oct '25
@Riina Peura @Anna Kajosmäki
HL päivä 1
Täällä on Happy Liverin eka päivä alkanut. Onko muita jotka on alkaneet tänä maanantaina? Miten se nyt on, muistaisiko joku. Lukeutuuko tässä yhteydessä munakoiso kasvikseksi? Olen noita videoita kuunnellut mutta tuntuu että kaipaisin tarkennusta.
1 like • Oct '25
Mun mielestä munakoiso on kasvis. Vastaus tulee nyt myöhässä
Happy liver meneillään mulla 🙌
Päivä 6 tänään. Piti postata tänne jo ekana päivänä että olisin paremmin sitoutunut mutta hyvin on mennyt 🌸
1 like • Sep '25
@Päivi Rauhala Hyvä suunnitelma, joten ei muuta kuin toteutukseen 💓
0 likes • Sep '25
@Päivi Rauhala 💓
Maha toimii huonosti
Hei, osaakohan kukaan antaa vinkkejä mahan toiminnan parantamiseksi? Tein hl1:n 2 viikkoa ja ajattelin jatkaa ravinto 2:lla. Olen edennyt siinä vähän sinne päin, pari erikoispäivää juhlien takia. Mutta tosiaan se ummetus. Maha meni tukkoon jo happy liverin aikaan. Analysoin että kananmunat sen aiheutti. Jouduin käyttään mahantoiminta lääkkeitäkin. Mut jos nyt jatkan ravinto 2:n mukaan niin mitä minun kannattaisi lisätä vaikka aamu smoothien joukkoon että homma alkaa toiminaan? Onko apteekin visiblinit vaihtoehto?
0 likes • Aug '25
Mä en osaa vastata, mutta vastaan nyt edes jotain. Vastaan, että jotain missä on kuitua. Todennäköisesti ruuasta tulee liian vähän massaa suoleen ja se aiheuttaa ummetusta. Ootko syönyt leipää/puuroa? Kakkosjaksolla kuitenkin saa syödä näitä. Ja sitten ootko juonut tarpeeksi vettä? Katoin googlesta, että mistä kasvissyöjä saa kuitua. Tätä tietoa voisi hyödyntää ja soveltaa. Linkki olin liian pitkä tähän, niin en laittanut sitä En osaa sanoa Visiblinistä
1 like • Aug '25
@Eeva-Leena Kaikkonen Veden määrän laskemiseen on olemassa suuntaa-antava kaava: 30 ml x painokilo/1000 Esim. 30x90/1000=2,7 (litraa) tai painokilo x 0,03 Esim. 90x0,03= 2,7 (litraa)
1-10 of 26
Eija R
5
337points to level up
@eija-rantanen-5904
-

Active 44d ago
Joined Nov 21, 2024
Powered by