¿Qué es realmente el espíritu de la Navidad?No es solo una fecha marcada en el calendario…Es un estado del alma.Una vibración emocional que para muchas personas pasa casi desapercibida,pero que para nosotros, los que sentimos intensamente,los que somos altamente sensibles,se vuelve una experiencia profunda, a veces abrumadora, pero siempre transformadora. La Navidad, para una PAS, no es solo luces, ruido o tradición. Es memoria. Es emoción. Es conexión. Es ese momento en el año en que todo lo vivido vuelve con fuerza,en forma de nostalgia, gratitud, ternura o incluso tristeza. ✨ Es tiempo de agradecer lo vivido,de abrazar lo que somos —aunque no encajemos del todo—y de honrar lo que sentimos, sin juzgarlo. Porque para una PAS, el espíritu de la Navidad no nace en los regalos ni en la cena perfecta.Nace en los gestos auténticos.En la pausa.En la mirada que dice más que mil palabras.En el silencio compartido con quienes realmente nos ven. 🎁 ¿Y tú? ¿Cómo vives esta época siendo una persona altamente sensible?¿Te permites sentirlo todo… sin tener que esconderlo? Déjamelo en los comentarios.Te leo, te acompaño. FELIZ NAVIDAD

Un mensaje para la comunidad PAS. En esta Navidad, muchos de mis pacientes no dicen Navidad, dicen LAVIDAA. Y no es un error. Es una verdad corporal. Sus lenguas se hacen un lío, o su cerebro manda órdenes descolocadas, o les falta un trozo de paladar, o tiene un labio leporino, o un cáncer de mandíbula. Las Personas Altamente Sensibles (PAS) no siempre pronunciamos como dicta la fonología ortodoxa. A veces sentimos antes de articular. Nuestra piel, nuestra respiración y nuestro sistema nervioso perciben antes de que la palabra se ordene. Por eso, en ocasiones, la vida no se dice: se vive con eco, con repetición, con vibración. LAVIDAA. Los sensibles solemos movernos como veletas: buscamos novedad, estímulo, sentido… y después necesitamos regresar a nuestro centro. Ese ir y venir no es inestabilidad: es movimiento adaptativo. Es la forma en la que el sistema sensible regula su equilibrio interno. Desde ahí nació mi Método de Comunicación Radial (MECORA): un modelo donde las fuerzas centrífugas (salir al mundo) y centrípetas (volver a uno mismo) conviven en un equilibrio disonante, armónico y creativo. Como una onda sinusoidal. Como un movimiento de serpiente: flexible, continuo, vivo. Trabajo como logopeda con personas que no pueden expresar su mundo interno con “alta fidelidad”: dislálicos, disártricos, personas con Parkinson, personas dentro del espectro autista, personas con quistes emocionales de dolor no dicho. En ellos he aprendido que la comunicación no es solo sonido, es cuerpo, emoción, ritmo y sentido. Los PAS lo sabemos bien: preferimos sentir a pronunciar. Nuestra percepción es amplia, profunda, a veces abrumadora. Y en un mundo que valora la rapidez y la contundencia verbal, podemos llegar a dudar de nuestro valor por no sonar como “se supone” que hay que sonar. Yo misma pasé tiempo buscando excusas para ser lo que ya era, hasta que comprendí que la neurociencia que habitaba en mí —en el cerebro, en el alma y en el espíritu— no era menor, sino más compleja que mi sensibilidad y eso no era un obstáculo profesional, sino la clave de una intervención más eficaz, más humana y más precisa.

Este jueves 11 a las 19:00h - EN UNOS MINUTOS - (hora española) tienes una cita con nosotros en Instagram.Junto a Bianca Bufí, dietista integrativa, hablaremos sobre un tema que nos toca a todos: 👉 La importancia de una buena alimentación y cómo lo que comemos influye directamente en nuestras emociones, energía y bienestar interior. Porque cuidarnos por dentro es tan esencial como hacerlo por fuera. Y cuando entendemos esta conexión, descubrimos herramientas poderosas para gestionar mejor nuestro día a día. 🔴 No te lo pierdas. Conéctate al directo y acompáñanos en esta conversación transformadora. 📅 Jueves 11 de septiembre⏰ 19:00h – Hora española📍 En mi perfil de Instagram Nos encantará verte ahí 💫

En febrero del año pasado nació este proyecto. Sin certezas, pero con un propósito claro: crear un espacio donde la sensibilidad fuera fortaleza, y no carga. Donde cada emoción tuviera un lugar, una voz, un sentido. Desde entonces… Hemos creado más de 550 reels Más de 4.000 stories compartidas Hemos amplificado la voz, la energía y el conocimiento de decenas de personas y proyectos que nos inspiran cada día. Y lo más valioso… Nuestra comunidad PAS en Skool y WhatsApp ya reúne a casi 500 personas que viven y sienten el mundo de una forma especial. Personas como tú. Auténticas. Emocionales. Valientes. Gracias a todos los que habéis formado parte de esta aventura, a quienes habéis despertado —o estáis en camino de despertar— a vuestro dragón interior. Esa fuerza que transforma el dolor en propósito. La duda en acción. El miedo en claridad. 🌟 Hoy somos 50.000. Y esto… solo acaba de empezar. ¿Nos ayudas a seguir creciendo? Comparte, invita, súmate. Vamos a por los 100.000. Más sensibilidad. Más consciencia. Más verdad. Y sobre todo… Más fuego interior. 🔥 Gracias por sentir con nosotros.

Hola amigos! ando desactualizada porque la aplicación no me abre en mi celular. Ya haciendo los detalles técnicos... Les dejo un saludo...y un enorme abrazo desde Caracas-Venezuela.