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🐦‍🔥Your Atomic Miracle Year🐦‍🔥 KW 5/26, 7/7 Präsenz & bewusstes Zuhören ✨
Liebe Atomic Miracles! Unsere Leitprinzipien: - 🧩 Integral (Körper – Geist - Seele – Emotion – Business – Sinn) - 🔁 1 % täglich statt 100 % Druck - ⚛️ Atomic Miracles statt Big Bangs - 🧠 Mental Health als Fundament - 🤝 Community statt Einzelkampf ✨ Der monatliche Schöpfungskreislauf ✨ Natürlich habe auch ich die Rückschau des 1. Monats im Jahr 2026 durchgeführt, die Entwicklungen beobachtet und im Hinblick auf den erzielbaren Gesamterfolg von 2026 abgestimmt. Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung! Mehr dazu im Teil "Dein Business" weiter unten... Spiral Dynamics: Diese Woche liegt der Fokus auf dem meme "grün", das stabilisiert, reinigt und dient der Erholung. Dieses meme wirkt am Besten nach langen Schaffenszeiten, Produktionen - wie am Rastplatz, nach einem Gipfelsieg. Hier erfährst Du mehr zu den SPIRAL DYNAMICS ✨ Beziehungen, Kultur & Vertrauen: Menschen tragen Ergebnisse – nicht umgekehrt ✨ Nicht nur unser Zuhören können wir verbessern, sondern vor allem auch unsere Präsenz. Deine Interessenten wollen Dich sehen - offline und online! ➡️ Bist Du bereit? ✨ Dein Business ✨ Schalten wir vom 1. Gang (Jänner) jetzt auf den 2.! Auch das chinesische Sternzeichen wird uns ab 17.02.26 mit dem Feuerpferd unterstützen! ✨💫 Es macht keinen Sinn, wenn jeder das Rad neu erfindet. Darum muss ich neidlos auch selbst anerkennen, welch großartige Community von @Kathrin Hamann und @petra Molin zum Thema Online Kursaufbau geschaffen wurde: Die Course Creator Community! Wir werden also im Februar keine Landingpage erstellen - das funktioniert ganz einfachschon auf Knopfdruck 😉 Denn heute am 1.2.2026 hat auch eine 30 Tage Challenge begonnen - mit Motivationsunterstützung durch eine APP! @Gabriele Vietze und ich sind auch dabei. Gerne können wir uns auch hier austauschen und und gegenseitig beim Fortschritt untersützen.
🐦‍🔥Your Atomic Miracle Year🐦‍🔥 KW 5/26, 7/7 Präsenz & bewusstes Zuhören ✨
2 likes • 22h
@Tobias Oberstebrink Den Spruch kannte ich noch gar nicht: "Das eigene Schiff in Brand zu setzen fördert die Motivation das gegnerische Schiff zu erobern". Finde ich richtig gut.
2 likes • 11h
@Tobias Oberstebrink oh😮.... schon wieder was gelernt.
🐦‍🔥Your Atomic Miracle Year🐦‍🔥 KW 5/26, 4/7 Präsenz & bewusstes Zuhören ✨
Liebe Atomic Miracles! Zur Wiederholung (auch für unseren neuen Mitglieder): Unsere Leitprinzipien: - 🧩 Integral (Körper – Geist - Seele – Emotion – Business – Sinn) - 🔁 1 % täglich statt 100 % Druck - ⚛️ Atomic Miracles statt Big Bangs - 🧠 Mental Health als Fundament - 🤝 Community statt Einzelkampf ✨ Eine kleine organisatorische Änderung ✨ Da es hier wirklich um "Eingemachtes" geht und ich die Diskretion / Vertraulichkeit weiter verbessern möchte und um committete Mitglieder noch mehr zu unterstürzen, gilt ab sofort Folgendes: ➡️ Mehr Empfehlungen statt Fragen von meiner Seite. ➡️ Bitte nach jedem Tagespost ein "check" oder ein grünes Häckchen ✅ senden, damit ich weiß, dass dieser angekommen ist. ➡️ Allgemeines und Dinge, die die Community betreffen, sowie Diskussionen sollen hier auch vermehrt stattfinden. Schreibt eigene Beiträge, stellt Dinge zur Diskussion - und wenn etwas privat bleiben soll, dann bitte gerne und 24/7 d.h. jederzeit per DM. ➡️ Premiums VIP`s erhalten per Post zusätzlich zu den Freischaltungen im Classroom ein hochwertiges Buch "Denken mit der Hand" zugeschickt. Und das bei reduzierten Preisen... 🌟 Falls ergänzende Wünsche bestehen, bitte gerne melden. 🥰 ✨ Der monatliche Schöpfungskreislauf ✨ Wir sind in der 4. vollen Woche und dürfen der "Korrektur" Raum geben. Donnerstag: Diese Community zeichnet sich durch Menschlichkeit aus. Auch ich bin "nur" ein Mensch und war gestern Donnerstag nur in Meetings... Darum erst heute dieser Tagespost - bitte um Verzeihung! Am Donnerstag donnert es oft auch in Beziehungen. Meistens durch unterschiedliche Erwartungen und sehr oft durch Missverständnisse. Bei meinem Bundesheereinsatz 1989 war ich LKW-Kraftfahrer und Fernmeldefunker. Da hat man uns ganz genau erklärt, was die Rolle des Senders ist und was die Rolle des Empfängers ist... Logisch, dass manche Gespräche nicht funktionieren können, wenn beide nur senden oder beide nur zuhören... 😅 Dieses "Donnern" passiert natürlich jedem immer wieder - aber arbeiten wir laufend auch an unserer Gesprächskultur, damit nicht Energie und Zeit unnötig verloren geht und besser und sinnvoller eingesetzt werden darf.
🐦‍🔥Your Atomic Miracle Year🐦‍🔥 KW 5/26, 4/7 Präsenz & bewusstes Zuhören ✨
1 like • 21h
➡️ Wo wünscht Du Dir manchmal selbst mehr Gehör? Bei meiner Familie. ➡️ Die Neurowissenschaft hat bestätigt, dass die Entleerung des Gehirns vor dem Schlafengehen in eine To-Do Liste den Schlaf verbessert und manchmal am nächsten Tag schon Lösungen bereitstellt. Ohne To-Do-Liste könnte ich gar nicht leben. Wenn ich mir das alles merken müsste, blockiert das nutzlos Arbeitsspeicher im Hirn. Extrinsisch motiviert arbeiten muss ich nur noch ganz selten. ✅ Tagesroutinen ✅ Sonst komme ich gar nicht in die Gänge.
🐦‍🔥Your Atomic Miracle Year🐦‍🔥 KW 4/26, 5/7 Entscheidungen & Gesunde Autorität ✨
Hallo liebe Atomic Miracles! ✨ Führen heißt entscheiden! ✨ ➡️ Triff heute eine bisher aufgeschobene Entscheidung! ➡️ Wo übergehst Du Deine Grenzen? Hier ist es hilfreich, folgende Bereiche getrennt zu betrachten: 💛 Anzahl der Tätigkeiten, zuviel Stress 🧡 Zu viele und zu leichte oder auch zu schwere Aufgaben im Business 💙 Überzogener Disporahmen und ungeregelte Rechnungen ❤️ Konflikte, Streit, Druck und Missverständnisse in Beziehungen 💚 Schlafmangel, ungesundes schnelles Essen, zu wenig Wasser und Sport 💜 Ungesunde Freunde, Gaslighting von Narzissten im Umfeld, TV statt Bücher 🤍 Fehlender Sinn, Mission, Vision ➡️ Reflektiere ehrlich und wisse, das die Erkenntnis der 1 Schritt für eine positive Änderung ist. Wer möchte, kann bestimmte Themen gerne zur Diskussion stellen... ✨ Dein Business ✨ Die Arbeitswoche ist vielleicht schon vorbei. ➡️ Welche Erfolge konntest Du erreichen? ➡️ Feiere sie und gönne Dir eine schöne Zeit! ✨ Deine ME-Time ✨ Zur Wiederholung wieder einmal die 7 Tagesroutinen (Wir erzeugen ganz langsam Routinen, damit sie zur Gewohnheit werden): 🟢 Halte Dein Jahres-Powerziel schriftlich fest. 🟢 Was ist Deine heutige Absicht? 🟢 Wie war Deine Schlafqualität? 🟢 Hast Du Deine Morgenroutine bewusst gestaltet? 🟢 Wie viele konzentrierte Deep-Flow-Zeiten à 45 - 90 Minuten planst Du heute? 🟢 Welche heutige Powerhandlung bringt Dich Deinem Jahres-Powerziel ein Stück näher? 🟢 Welches Abendritual hast Du geplant? ➡️ Denk täglich daran, im schlimmsten Fall könnte sich etwas bestimmtes zum Guten wenden... Sei realistisch - erwarte Wunder! 🥳🔥🚀 Ich wünsche Dir heute viel Gesundheit! 🥰✨💫 Herzlichst, Dein Robert #communityyourpassion #integralcoachings
🐦‍🔥Your Atomic Miracle Year🐦‍🔥 KW 4/26, 5/7 Entscheidungen & Gesunde Autorität ✨
1 like • 22h
➡️ Triff heute eine bisher aufgeschobene Entscheidung! Bei mir mangelt es nicht an Entscheidungsfreude, eher an Umsetzungskraft. Die lässt sich aber nicht erzwingen. ➡️ Wo übergehst Du Deine Grenzen? 💛 Anzahl der Tätigkeiten, zuviel Stress - den mache ich mir selbst, will zuviel auf einmal 🧡 Zu viele und zu leichte oder auch zu schwere Aufgaben im Business 💚 Schlafmangel, manchmal ✨ Dein Business ✨ ➡️ Welche Erfolge konntest Du erreichen? Einige, alle haben mit Skool zu tun. ➡️ Feiere sie und gönne Dir eine schöne Zeit! ✨ Deine ME-Time ✨ 🟢 Halte Dein Jahres-Powerziel schriftlich fest.✅ 🟢 Was ist Deine heutige Absicht? Nicht überladen. ✅ 🟢 Wie war Deine Schlafqualität? Gut aber zu kurz 🟢 Hast Du Deine Morgenroutine bewusst gestaltet?✅ 🟢 Wenn es läuft finde ich eher kein Ende. 🟢 Welche heutige Powerhandlung bringt Dich Deinem Jahres-Powerziel ein Stück näher? Es zahlen alle darauf ein. 🟢 Welches Abendritual hast Du geplant? Lesen und Schlummertrunk.
🐦‍🔥Your Atomic Miracle Year🐦‍🔥 KW 5/26, 5/7 Präsenz & bewusstes Zuhören ✨
Liebe Atomic Miracles! Unsere Leitprinzipien: - 🧩 Integral (Körper – Geist - Seele – Emotion – Business – Sinn) - 🔁 1 % täglich statt 100 % Druck - ⚛️ Atomic Miracles statt Big Bangs - 🧠 Mental Health als Fundament - 🤝 Community statt Einzelkampf ✨ Der monatliche Schöpfungskreislauf ✨ Die Vollendung der Korrekturphase: Für mich persönlich war das Skool Meet Up in Linz noch offen. Wir haben uns Freitags im Skygarden Linz getroffen und war wunderschön. Unglaublich der Flow, der bei persönlicher Kommunikation entsteht! - siehe Foto. Wenn Du erfüllt bist und im 1. Monat des Jahres alles erledigt hast, beginne sanft mit der Planung für Februar. ➡️ Denke mit der Hand in Deinem Notizbuch: Wo zeigt mir mein Körper emotionale Wahrheit? Spiral Dynamics: Diese Woche liegt der Fokus auf dem meme "grün", das stabilisiert, reinigt und dient der Erholung. Dieses meme wirkt am Besten nach langen Schaffenszeiten, Produktionen - wie am Rastplatz, nach einem Gipfelsieg. Hier erfährst Du mehr zu den SPIRAL DYNAMICS ✨ Beziehungen, Kultur & Vertrauen: Menschen tragen Ergebnisse – nicht umgekehrt ✨ ➡️ Die gute Vor- und Nachbereitung von Terminen, Gesprächen, Treffen sorgt für Nachhaltigkeit, Wachstum und Integrität. Was hast Du aus den gestrigen Gesprächen mitgenommen, was wirst Du verändern, verstärken, loslassen. Lege Dir selbst realistische Termine für die Umsetzung. ✨ Dein Business ✨ Wir alle möchten gerade zu Beginn bei der Umsetzung eines Geschäftsmodelles alles auf einmal haben. Ein Buch, einen Onlinekurs, eine Community, ein Retreat,... Auch ich habe ein fast fertiges Manuskript in der Schublade - und noch kein Buch, einen begonnenen und schon verstaubten Onlinekurs und sehr viele Ideen. Es empfielt es sich doch, Schritt für Schritt das Business aufzubauen, wie beim Hausbau: zuerst die Bodenplatte, dann die Außenmauern, den Keller, u.s.w. Im Jänner wurde empfohlen, dass Du Dich um das E-Mail-Marketing kümmerst, denn ansonsten laufen Deine Leads ins Leere oder auf fremden Grund.
🐦‍🔥Your Atomic Miracle Year🐦‍🔥 KW 5/26, 5/7 Präsenz & bewusstes Zuhören ✨
1 like • 22h
Was für ein schönes Treffen!! Freu mich, wenn mal eines für mich gut passt, also nicht so weit weg ist.
1 like • 22h
➡️ Denke mit der Hand in Deinem Notizbuch: Ich habe da so ein schönes goldenes, da schreib ich alle Ideen und Erkenntnisse aus dieser Community rein. Wo zeigt mir mein Körper emotionale Wahrheit? Wenn ich danach gehe, stimmt mit meinem ganzen Leben was nicht. ✨ Beziehungen, Kultur & Vertrauen: Menschen tragen Ergebnisse – nicht umgekehrt ✨ Beziehungen und Vertrauen gehören zu meinen Kernkompetenzen. ➡️ Die gute Vor- und Nachbereitung von Terminen, Gesprächen, Treffen sorgt für Nachhaltigkeit, Wachstum und Integrität. Ich habe zu fast allen Gesprächen Notizen gemacht. Wenn ich es aufschreibe verankert es sich besser im Gedächtnis. Oft schwirren Gesprächsdetails immer wieder durch meinen Kopf und auf einmal gibt es eine Lösung für meinen Gesprächspartner. Darüber denke ich aber nicht nach. Das passiert irgendwie.
🐦‍🔥Your Atomic Miracle Year🐦‍🔥 KW 6/26, 1/7 Verantwortung & Vertrauen ✨
Liebe Atomic Miracles! Wir starten in die Woche 6 mit dem Thema Verantwortung & Vertrauen. Sehr wichtig für jeden selbst aber noch wichtiger, wenn man Kunden gewinnen möchte. ✨ Der monatliche Schöpfungskreislauf ✨ Wir starten anfangs des Monats mit dem 1. Element: Der Stille. ➡️ Beobachte, welche Gedanken kommen und wieder gehen... ✨ Beziehungen, Kultur & Vertrauen: Menschen tragen Ergebnisse – nicht umgekehrt ✨ ➡️ Kannst Du Verantwortung klar übergeben - ohne zu kontrollieren? ✨ Dein Business ✨ Natürlich kann man alles bis ins kleinste Detail regeln, systematisieren und einen riesigen perfektionistischen Apparat aufbauen. Aber Überregulierung hemmt den Erfolg. Lass einmal locker und vertraue dem Prozess. ➡️ Überlege Dir: Wo micromanage ich? ✨ Deine ME-Time ✨ 🟢 Denke nicht nur an Dein Business, gönne Dir selbst auch täglich eine schöne Zeit. ➡️ Wie kann so ein Vorhaben an einem Montag gelingen? Sei realistisch - erwarte Wunder! 🥳🔥🚀 Ich wünsche Dir heute einen gelassenen Wochenbeginn! 🥰✨💫 Herzlichst, Dein Robert #communityyourpassion #integralcoachings
🐦‍🔥Your Atomic Miracle Year🐦‍🔥 KW 6/26, 1/7 Verantwortung & Vertrauen ✨
0 likes • 22h
➡️ Beobachte, welche Gedanken kommen und wieder gehen... Leider kommen die immer so schnell, und meistens im Verbund. Ich habe mich daran gewöhnt, sie als Hintergrundrauschen wahr zu nehmen. Einer davon ist irgendwann lauter als die anderen. Den fange ich dann. Ich habe gelernt, die lauten wollen wahrgenommen werden. Die anderen tragen sie nur. ➡️ Kannst Du Verantwortung klar übergeben - ohne zu kontrollieren? Das kommt darauf an. Manchmal, wenn ich weiß es würde mich an den Rand der Leistungsfähigkeit bringen. Ansonsten kontrolliere ich oft und viel. Meist Dinge, dir mir wichtig sind und am Herzen liegen, anderen aber nicht. Ansonsten bin ich weitestgehend auch zum Pareto-Prinzip über gegangen. 20 % Energie für 80% Ergebnis. ➡️ Überlege Dir: Wo micromanage ich? Da fällt mir aktuell nichts ein, meine Kontrolle hat dann doch Grenzen. ✨ Deine ME-Time ✨ Findet Zeit und Raum. 🟢 Denke nicht nur an Dein Business, gönne Dir selbst auch täglich eine schöne Zeit. ➡️ Wie kann so ein Vorhaben an einem Montag gelingen? Stille habe ich mir am Abend in einer Meditations-Session gegönnt.
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Dorothea Röhrig
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@dorothea-rohrig-7630
🐦‍🔥Rising from the Ashes🔥 Mentale Stärke für mehr Präsenz. Menschen gewinnen statt überzeugen, lass dein Licht leuchten.🔥

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Joined Dec 16, 2025
INFP
Solingen
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