Muchas personas creen que solo son una cosa. Pero en realidad dentro de nosotros operan tres niveles diferentes: el personaje, el yo y el Ser. Comprender esto cambia completamente la forma en que te observas. El personaje es la identidad que construimos para vivir en el mundo. Es el rol que interpretamos: el profesional, la madre, el exitoso, el fuerte, el que siempre puede con todo. El personaje no es malo. Es necesario para relacionarnos con los demás. El problema aparece cuando creemos que ese personaje somos nosotros. Entonces empezamos a defender una imagen, a cumplir expectativas y a vivir desde el “debería ser”. Ahí aparece la tensión. Luego está el yo. El yo es la parte que organiza la vida cotidiana. Es quien toma decisiones, resuelve problemas, planifica, trabaja y se adapta al entorno. Sin el yo no podríamos funcionar en el mundo. Pero el yo tampoco es todo lo que somos. Y más profundo que ambos existe algo más… Lo que en la Universidad del Ser llamamos el Ser. El Ser no es un rol. No es una historia. No es una identidad. Es la conciencia que observa todo. Es ese espacio interno donde aparece una verdad silenciosa, una claridad que no necesita defenderse ni justificarse. Por eso la pregunta más importante en el camino del despertar no es: “¿Quién soy?” La verdadera pregunta es: “¿Desde dónde estoy actuando en este momento?” Si hay tensión, necesidad de aprobación o de sostener una imagen… probablemente está actuando el personaje. Si simplemente estás resolviendo y gestionando la vida… probablemente está actuando el yo. Pero cuando hay coherencia interna, calma y una sensación profunda de verdad… entonces algo más grande está presente. El Ser. El verdadero camino de conciencia no consiste en eliminar el personaje ni el yo. Consiste en algo mucho más poderoso: aprender a usarlos… sin olvidar quién eres realmente. Ahí comienza la verdadera libertad. ✨ Universidad del Ser Noreyda Coronado

Trauma infantil y construcción de la identidad Universidad del Ser El niño aún no tiene un “yo” consolidado. Su identidad está en formación. Por eso, cuando ocurre un trauma en la infancia, la experiencia no se guarda simplemente como un recuerdo. Se convierte en estructura psicológica. El abandono no se vive solo como una circunstancia. Se interioriza como: “No soy digno de ser amado.” La violencia se convierte en sensación constante de amenaza. El abuso rompe los límites psicológicos. El alcoholismo en el hogar crea un entorno impredecible que obliga al niño a vivir en hipervigilancia. Para sobrevivir, el niño desarrolla estrategias emocionales. El problema es que muchas de esas estrategias que protegieron al niño se convierten en limitaciones en la vida adulta. El trauma no es solo lo que ocurrió. Muchas veces el trauma es la soledad emocional con la que se vivió. Cuando el dolor no tiene contención ni validación, partes de la experiencia quedan fragmentadas en el inconsciente y más adelante pueden manifestarse como: • miedo al abandono • dificultad para confiar • necesidad de control • relaciones dependientes o evitativas • sensación de vacío o desvalorización Es importante comprender algo fundamental: Un niño nunca es responsable del abuso que sufre. Nunca es responsable del abandono o del caos de los adultos. La sanación no consiste en negar el pasado, sino en reintegrar las partes heridas de la psique y desarrollar un adulto consciente que pueda sostener al niño interior. El trauma puede marcar la historia, pero no define la totalidad del ser. Siempre hay algo más profundo que la herida. Ese lugar es el Ser. Universidad del Ser