Hello Isabelle, je te souhaite un bon démarrage et beaucoup de plaisir avec le programme. Je fait le programme depuis 2 semaines à présent et tout se passe très bien y compris les journées reset. Au début, il faut bien tout lire et se familiariser avec les produits, découvrir les recettes et les vidéos sportifs, cela aide beaucoup. Cela aide à se faire son petit programme personnel et à gagner en routine. Je te souhaite bien du plaisir et bon succès 😀