DAY 21 我最喜歡也未間斷過的是，好好照顧自己的根-海底輪，每天晚上睡覺的小儀式是雙手放在骨盆位置，跟自己對話「我是被愛的、我是被保護的、我是被支持的」接著感謝宇宙在這一天帶給我的一切人、事、物，感謝挑戰的發生，我會面對並學習，感謝好事的到來，我會懷抱著感謝，感謝我自己，好好的過完這一天，「我是被愛的、我是被保護的、我是被支持的」，以此穩固好海底輪。 送給自己的祝福是，希望自己能成為自己想成為的人！不論是自我成長、工作、人際等各方面，也打從心底相信自己可以做到🙏🏼

DAY 20 靜心讓我感受到身體的放鬆，雖然還是會有一些生活瑣事思緒跑出來，但提醒自己讓它流過去～專注於呼吸及呼吸聲，這一刻，我感受到呼吸空氣的美好～ 放鬆的身體、放鬆的頭腦，慢慢的清除暫存的記憶體，漸漸達到「靜」、「淨」、「空白」的感覺⋯ 很舒服😌 空白日記對我代表的意義，即是提醒自己整理、清除過多的思緒，讓生活中能有一段時間是空白的狀態，有些事情，就像流水讓它流過去吧～～～

DAY 19 今天接到的宇宙訊息是兩個字：「結」和「解」，晚上突然接到朋友電話，她在說最近自己煩惱的事情，講著講著，我跟著講出了某次出遊時，一直卡在心裡的話，大講大哭了一番，朋友給予我的回應，也讓我舒心很多，也許這就是「結」和「解」的意思嗎～😌 白光沐浴後，覺得身體很多地方放鬆下來，腦暫存空間也清理了一下，後腦勺整個輕盈、涼快了很多⋯ 好舒服啊

DAY 18 我想著我現在在靈性領域的方向是正確的嗎？ 我看到「正確」二字、「練習」二字背景是橘色、「行動力」二字背景是黃色，還看到了一個女生反覆出現😆，接著是「成功」二字。 其中還有感覺跟未來有關的訊息，跟原本直覺想做的事一樣🥹，先存在心裡，繼續往前做做看！ 感謝我的高我給我的指引，我感謝你。

DAY 17 今天觀察到的環境細節是一間我常去吃的咖哩店，座位設計是吧台的形式，一般我在用餐時，會因感受到食物的美味而欣喜、享受，同時邊觀察餐廳裡的裝潢設計，這次我觀察到的是座位前方的貼紙，乍看之下，以為是信用卡廣告😆，沒仔細看，我就會略過貼紙上的文字描述，結果原來是加入會員的方法～ 哈，太好了～ 愛店有會員可以加，之後來用餐可以有機會享優惠🙌🏼～ 今天的領悟是：「嗯，我是讓新人在新環境會感到容易親近的人，而到新環境裡的新人，也還在尋找對頻的人的階段，我的朋友呢～ 很棒～ 是大家會喜歡相處的人☺️」因為感到一些人對人之間的態度落差，幾次下來，不禁在想：「所以⋯ 是靠著從我開始，然後⋯？」我在重新定義這件事、獲得新的領悟後，感受到後腦勺和肩頸的緊繃、沉重，瞬間散去了，好舒服啊～～